在前不久的日本公开赛上，中国台湾小将林昀儒4：1战胜黑马孙闻闯入决赛，在比赛中林昀儒面对硬汉孙闻的中台两面高质量弧圈球采用了借力打力的方法，一个是正手借力快带快拉，加快回球节奏，让孙闻优势发挥不出来；再有就是正手防弧圈球，让孙闻有劲使不出来。
由于正手的击球动作比反手要大，所以正手的防弧圈球是有一定难度的，在防守时的稳定性不如反手。对于我们业余爱好者在实战中，能够拉出高质量的前冲弧圈球还是比较少的，大部分拉球都是中性球或高吊为主，这种球是我们在比赛中经常遇到的。
正手在防弧圈球的时候首先是要对来球落点的判断，因为防弧圈在接球的落点上要尽量去防球的起跳点，在来球的旋转还没有生成的时候击球，这个点对于防守来说是最好防守的一个点.
如果选择在高点期击球，高点期是来球旋转最强的时候，这个时候击球难度大，球往往一碰就飞掉了；下降期虽然球的旋转慢了，但是球离身体远了，回球的难度增大，也会出现击球出界的问题。
除了判断来球的落点和找准击球点外，重要的一点是要做到用身体和手去找球，要用身体来稳定我们的手，不要只用手来防弧圈球，手的力量没有身体的力量充分；防弧圈是防守不是进攻，而且来球是上旋球，不需要向后引拍，也不要因为步伐不到位而拉手击球，这样防守的稳定性不足，还是要用我们的身体和手去找球，防守时离球越近是越稳定的。
不要忘记防守后的动作还原和下一板的衔接跟进，从上面动图可以看出，林昀儒在防守后都会动作还原到准备阶段，可以更好的正反手的衔接。在防守高质量前冲弧圈球时要注意借力回球，在防守的动作上要更加紧凑一些，同样也是用身体控制手的动作，这个可以在平时练习中多体会一下。平时在实战中可以针对性的多使用多体会，每个对手拉球的旋转力量都是不一样的，可以在实战中多体会多总结。
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