突破游泳瓶颈

    昕昕学游泳坚持已一年多，85节课程也已过半，这一年的收获是憋气坚持10秒、潜水捡个东西、水中转几圈、低头浅游、沿壁螃蟹走、仰漂马马虎虎......这些基础性课程没有百分百掌握也有八九十了，昕昕是亲子课的元老级别人物，起榜样作用。

    从亲子课上升到独立课的关键在于不需要家长陪同。这点昕昕胆小，对我们依赖性强。教练给她单独做任务，她就转头找妈妈；我的手稍微松开，游泳状态就受影响。正因为如此，她现在的泳技遇到瓶颈。

踢腿

游泳

仰漂

骑小毛驴

玩球

憋气

臂力训练

水上漂

    基础课程反复上了几节课，我有点着急了。有一次她竟然回答我“我不要去游泳”，听到很吃惊，有点焦虑了：难道她失去游泳的兴趣？曾经那么热爱，这太可怕了。或许她同我一样在重复的课程中没有得到新的体验、质的进步所带来的快感吧！

    为了突破瓶颈，我尽力陪她寻找新的乐趣、新的挑战。放手是第一要务，我俩都要学会放手。“昕昕，手要伸直，不要抓妈妈的手，妈妈不会放手的。”我再三提醒与保证，“妈妈，你不要松手哦！”昕昕再三确认与叮嘱。这下她开始放心地游啊游，但只要我这双辅助的手，左手尝试松开，她感觉很灵敏，专心游泳的状态就会影响，很快她的右手就会紧紧抓我剩下的右手，以防我再放掉。

    后来，在教练的指导下，我又有了新尝试。在她即将游回岸边时，助力推一把后趁机松手，由她自己尽力扑腾小腿，伸手去够岸边，虽然那一刻她想寻求我的帮助，但眼下只能依靠自己了，她竟然做到了！这是一个巨大的进步！反复尝试下来，从昨晚的表现来看，我确信她真的适应了。

不再抓我手了

手开始伸直了

 

     “妈妈数到三，你就吸口气。3--2--1--”我就把她从仰漂状态突然侧翻入水，完全松手眼看着她双腿踢啊踢，游了一小段距离后，竟然自己抓到了栏杆后钻出水面，靠自己的能力安全抵岸，厉害了！昕昕听到我的表扬后更加开心，哪怕我再三尝试也很乐意。

     还有，骑“小毛驴”的本事也见涨了。跟在身后的我偷偷放手，她竟然能保持平衡地蹬几下，哪怕摔倒了掉进水里，她已会憋气和踢腿，我也不担心她呛到水，自然也不急着去捞她起来。

      有时候，不能低估小朋友的潜力，相信她，学会适当地放手，我们正在突破瓶颈。虽说目前还不能完全放手，但昕昕能适应这样的半放手，若她胆子再大些，相信独立课离我们不远了。加油！