APPLE-NO5-时间管理方法
苹果之时间管理篇
今天苹果4组的设计部部长OLD MOM为大家带来了关于如何精细规划时间的方法二则,希望大家喜欢。
在忙碌的暑假中,我们是否充分地分配了自己的时间呢?时间,是地位仅次于我们生命的东西,所有要格外珍惜。把握当下,不要明日复明日,学会规划自己的时间和精力,让每一天都变得充实起来。
下面我着重介绍两个管理时间的方法。
01
时间方法之一
“四象限”法是美国的管理学家科维提出的一个时间管理的理论,把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分,基本上可以分为四个“象限”:
第一象限:既紧急又重要。
第二象限:重要但不紧急。
第三象限:紧急但不重要。
第四象限:既不紧急也不重要。
使用方法:
1)区分象限,这也是大家最容易出错,拿不准的地方。
“四象限”法的关键在于第二和第三类的顺序问题,必须非常小心地区分。另外,同学们也要注意划分好第一和第三类事,都是紧急的,分别就在于前者能带来价值,实现某种重要目标,而后者不能。
2)按第一象限>第二象限>第四象限>第三象限的顺序处理待办事项。
02
时间方法之二
34枚金币时间管理表格是由新东方英语老师,奇葩说优秀辩论者艾力自创的。艾力从自己的作息出发,每天早晨七点起床,晚上24点睡觉,除去睡眠时间,“清醒”的时间为17个小时,以每半个小时为一个金币,17个小时就是34枚金币,再通过5种不同的颜色来给自己的时间“算一笔账”。
这种方法如同记账一样,可以较为清晰地知道自己的时间到底花在了哪里。
艾力老师的“清醒”时间是17小时,34枚金币,大家可以根据自己的作息调整,你甚至可以12点起床,14点就睡觉(并不是真的让你睡22个小时),那你也是有4枚金币的时间。你的表格就可以做成4枚金币时间管理表格。
我们每天基本会做的事情分为5个性质:
黄色= Quality Work 高效学习的时间,包括高效的看书、学习,任何能产生价值的时间都标记在这里。
橙色= Mandatory Work 是强迫工作的时间。比如说学校有些课你不想上,但是不得不去上,工作的有些会你不想开,但不得不去开,你可以标记成强迫工作的时间。
绿色=Rest 除了睡觉时间以外上下课外班的路上也可以画成绿色。
蓝色=Guilty Free Play 是尽情娱乐的时间,就是高效的玩,无负罪感的玩。记录这类时间最大的意义就是告诉自己,你每天有不少时间活得很开心。
红色=Procrastination 是可以拖延的时间,或没有很大意义的事,比如在朋友圈自己给自己点个赞,早上在床上睡赖上半天床(赖床是不可能的)都需要用红色标记。
当然,你不必每半个小时就记录一下时间,只需要每晚睡前花5-10分钟记录即可。如果想不起来做了什么就果断的标记为浪费的时间。因为如果你真的做了有意义的事情,你肯定不会忘记。能让你忘记的事情基本都是一些无意义的事情,比如刷朋友、好友动态,看网页,这类时间就果断标记成红色。
超帅的艾力老师
结束语:以上方法是我们合理规划自己时间的工具,千万不要成为时间的奴隶,要从内心深处坚信自己是时间的主人,每一天的24小时都在等待着你安排你认为重要的事情。
美文欣赏一
好景怡人
厚德
艳阳高照,春和景明,虽身在高楼之中,天虽为白色,但真正的美,也是无处不在。
与春天不同,五月的夏景没有百花争艳,万物复苏,也没有鸟鸣和大量的欢笑声,但它却一点也不比春天差。
傍晚坐在躺椅上,蛙叫蝉鸣,凉风习习,一轮明月,一杯可乐,是何等幸事,在夜里,凉凉的风为你吹净一天的劳累,驱散所有的闷热和烦恼。
“美景不常在,好花不常开”,午后的夏日让人厌恶,没有人会喜欢一个让他流汗的天气,比热带草原还沙漠的北温(re)带城市石家庄。但是美景也是有的,漫步林荫路,大树参天,遮阳蔽日,凉风习习,让人心旷神怡,荣辱皆忘,把可乐临风,其喜羊羊者矣。
美文欣赏二
怪你过分美丽
厚德
他喜欢人们叫他“哥哥”,这个来自《倩女幽魂》中小倩对他的昵称,让他有“亲人的感觉”。哥哥非含着金汤匙出生的,年少进入戏行,饱受挫折,却永远春风满面。举手投足都像笔画般端丽和细腻,这样的男子绝不是为了柴米油盐的烦恼而来到人世间的。
1956年9月12日,一个叫张发宗的小男孩出生在香港的一个中产家庭,他的父亲是当地有名的裁缝,为很多人做衣服,家里他排行第十,所以有了一个绰号叫十仔。十几岁时,他去英国学裁缝,后无疾而终。回到香港,发宗在底层工作许久,1977年他参加了香港电视亚洲歌唱大赛。
1983年,他推出唱片《风继续吹》。
1984年,他的《Monica》获得香港电台“十大中文金曲奖”。
后来他红的一塌糊涂,程蝶花,宁采臣,让他在人间留下了美好。
1977年,21岁的发宗向保姆六姐借了20块钱,去报名参加香港电视歌唱比赛,他获得了香港区亚军,他一身白衣,带着一条红色的领巾,留着齐耳的头发,在舞台上又唱又跳,唱的正是那经典的《美国派》一个可爱的小女孩上台上去献花,这个女孩叫莫文蔚,视频告诉我们女孩长大了,而男孩已经不在了----
在2002年的年底,发宗把财产大部分捐给了慈善机构,还安顿好了包括司机在内的所有人,他还对陈淑芬说“唐先生因为我的病消瘦的好厉害,如果哪天我不在了,他要代我好好地照顾他-----”
有人说,在半空会跌落四秒哥哥,你在第三秒有没有后半身呢?
在他的葬礼上,送行的歌迷站了几条街,那一天,几乎全香港的白色鲜花都卖光了,唐先生含泪送行,挽联写着“阿仔,天长地久有时尽,此爱绵绵无绝其日,挚爱唐鹤德挽”。
“风继续吹,不忍远离”。
“----你就算和那个人分开了,但他在这个地球上,遇见过一个这样的人,你会觉得,他和你以前的所有的东西,都没有白费”。
本期制作:muzhen
编 辑:马 曜
老师精品游记
异国他乡,境在咫尺。娓娓道来,呦呦观止,熙熙沁心。
【西游记】散写英伦之第九笔:比斯特。
我现在坐在从比斯特购物村回住家的校车上,在摇摇晃晃中写下无聊的一天的第九笔。
庄子说,物物而不物于物,则胡可得而累邪。
先说说比斯特购物村吧,与昨天的摄政大街不同,这里环境优美,明朗清净,一派桃源气息,但实际这里每天都在上演着世界上最物欲的人际交流,目前这里汇集了161家名牌专卖店,人们到此的目的是最一致的,那就是买买买!引人狂热的一个重要的原因就是这里以优惠折扣形式招揽顾客,几乎所有的大牌,比之原价,都有让人怦然心动的折扣,使得人们趋之若鹜,乐此不彼,很多店都施行了限流的措施,门前已经排了好几叠队伍,缓缓前行。毕竟,在伦敦市区之外,这里是人们购物的首选之地。
今天我是空手而归,原因不必深究便昭然若揭:贫穷。
不逛街不知道挣得少,不购物不知道穷得多。
虽然那些我从没听说过的、但据说是世界知名品牌的包、鞋、衣服等都有很好的折扣,但折完之后的价钱仍然让我瞬间三高。
当然,个别几样儿,也并非负担不起,比如在Clarks,确实看中了一双鞋,价钱也相对公道,但想到往回托运太麻烦,也觉得并没有特别需要,试穿了一下便有放下了。
随着社会的发展,人们的物质生活已经发生了翻天覆地的变化,早已经从“买我所需”变为“买我所好”了,越来越多的,买一样东西,并非全然为了日常需要,而是逐渐趋近于一种心理需要,再加上,对名牌持有感的迷恋,当然,最核心的原因还是手里有了相当客观的、可供任意支配的钱。
对我来讲,在比斯特,感觉兴趣索然的原因,除了显而易见的“舍不得”,其次还是理智分析的“不必需”。
这个“舍不得”和“不必需”,说穿了,还是跟欲望有关,其实我每年买书的钱,算下来,也足以我自己都觉得震惊。
我舍得花一千买套书,但花一千买双鞋,我就会犹豫半天。
后来我就坐在一个十字路口等着“抢货”的同伴,我对走来走去的人们大概估算了一下,其中差不多三分之二的都是中国人。在街上行走的人,每人手里至少拎着一件东西,很有甚者,相当数量的人,是推着行李箱在购物。
有一个现象让我觉得很有意思,就是我看到了很多中东来的女士也在执著地购物,众所周知,中东妇女都是浑身被黑纱罩裹的,于是我就觉得既然穿黑纱,再买衣服岂不是多余,后来想想,明白了,黑纱和肉体之间,还是有很大的“装饰空间”。风俗总抵不过潮流。
同行的女老师这一天下来,都是满载而归,眉眼间,闪烁着满足与愉悦。
我呢,买了一瓶果汁喝。
终究没有逃脱“物于物”的“物役”。
苹果,散发不一样的气象
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