2023年已经开启了一周时间，一直没有更新公众号，不是没啥可写，
而是不想带着情绪写一些让自己后悔的事情，所以就忍住一直没有提笔，即便就是现在也是觉察自己是否带着不解不满的情绪感受。
因为猝不及防的放开，一下子都处于病毒的笼罩之下，首当其冲就是已经处于耄耋之年的父母们。
本以为把他们从千里之外接到身边可以好好照顾好他们，免于劫难，谁知接来之前老人都已经被感染了，同时自己也中招感染。
“福无双至，祸不单行”。
老人起床之后不小心摔了一跤，去医院检查骨折，需要入院手术治疗，这样就只能两人分头行动，一人照顾一个，一个在家，另一个在医院里。
如果是我一个人生活，可以每天就吃一餐，甚至不吃都可以，因为实在不愿意在厨房里浪费时间，但是现在不同了要照顾老年人的一日三餐起居生活，这对于我从来不做家务活的人来讲是一个巨大的挑战。
每天清晨依然早起先静坐冥想，
然后就开始烧开水，烧完开水在灌开水的过程中会觉察自己的感受是如何的？
是带着关爱还是不耐烦？为什么会不耐烦，自己是如何调整的，是如何说服自己，改变自己的？
接下来就煮早餐，鸡蛋，牛奶，水果，粥样样不多，样样都要到位，在准备的过程中的心路历程，是觉得在浪费时间还是完成任务？
处理好早餐，就要规划中餐。
中餐吃什么，要如何做？
基本上做完中餐之后，自己是一点食欲也没有，这时又要觉察一下是不乐意做不愿意吃还是累了不愿意吃，然后想想这么多年来自己从来没有下过厨房，每餐都是如何到自己手上，吃的时候有没有怀着感恩的心，还是理所当然还要评价一下好不好吃？
到了晚餐也要想想晚餐吃什么呢？
是随便一点对付一下，还是认认真真从头再做呢？
当老人吃完之后没有表达谢意，还要觉得不可口，吃了拉肚子，自己的心情又是如何的？有没有抱怨，有没有想过如何去改善还是觉得很冤枉委屈？
除了一日三餐之外，还要每天检查老人的体温和血氧量，房间的清洁打扫空气过滤这一系列的工作要去一件件完成，每做完一件内心的感受，身体的肢体语言，言语脸色都要一一去观察体会。
从不知如何下手，到按部就班，再到思考如何能做到更好每一步对我而言都是一场考验，在我的脑海里没有这些生活上的琐碎之事，心安理得享用了这么多年，原来背后都是有人在默默付出，我想不是天生就有人喜欢做家务，如果不是心存爱意，没人愿意把时间精力放在这些不起眼，谈不出成果的琐碎小事上。
原来人前的光鲜，是人后有许许多多的人带着爱意在默默修行付出的结果。
人与人谁也不欠谁，但是如果有人带着爱与你相处，世界就开始变得绚烂多姿，如果你能感受到身边人的爱意，并愿意也贡献出一份自己的爱意给世界，这个世界就充满了阳光，也许这就是“阳过之后”带给我的体会吧。
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