很多人都以为男子功能不行了是自已身体不行的原因，很少有人会考虑到原来是生活中无处不在的隐形杀手损了你的男子功能！那么生活中有哪3种最常见的男子功能杀手呢？提高男子功能又有哪些方法呢？
杀手1、化学制剂，使得睾发生毒性反应
建议：远离喷洒农药的花草果蔬
据报道，专家研究发现，长期暴露在杀虫剂、杀菌剂和除草剂之中，或者经常食用果皮残留有大量农药的蔬菜水果，会使男性生殖系统中的雌激素水平较高，其睾和其他性腺也会逐渐产生毒性反应。
杀手2、药品，影响欲望
建议：不要乱服保健品和乱服药物
我们在一生中总是不断地和药物打交道，随着保健品种类的增多，中药成分也常防不胜防地出现在我们的饮料、食品中。然而，有五类药物会明显影响人们的欲望望和能力：
第一，包括雌激素、肾上腺皮质激素、睾酮在内的激素类药物不仅可能使男性欲望减退，甚至可能导致他们出现ED（起勃功能障碍）、射出障碍、精量减少等严重问题。
第二，利尿类药物会使体内的钾丢失，而血钾浓度下降会使肌肉、神经敏感性降低，血管平滑肌松弛，可能导致小弟弟起勃力度减弱。
第三，某些降压类药物是影响男性男子功能的最常见药物。在服降压药的病人中，25%可能患ED，有的人还会同时出现射出障碍。
第四，镇静类药物对大脑边缘系统有特异作用，能够直接降低或增强欲望和男子功能。安定等药物有肌肉松弛作用，可导致欲望减退，甚至发生ED。
第五，一些精神类药物会使男性精囊括约肌麻痹，射出能力衰退，或者可导致睾酮水平下降。有调查显示，甲硫达嗪所致的男子功能障碍发病率可高达60%，而其他此类药物导致性障碍的几率在25%左右。
杀手3、营养不均，影响起勃和射出状况
建议：多吃含维生素E和蛋白质的食品
与免疫系统一样，我们的性系统也需要均衡饮食的支持，其中非常重要的是锌元素。如果锌缺乏，就会使男女体内性激素减少，性器官发育明显迟缓。而血液中含有适量浓度的锌，则小弟弟起勃、射出状况、同房次数都会显着提高。
维生素E和蛋白质的充足，也是保持成年人生殖器润滑、性态度积极的重要因素。研究发现，素食人士由于饮食中蛋白质摄取不足，其睾激素分泌较少，会直接影响他们晚年时的同房。
整日忙碌奔波，没有时间关注自己的身体健康，直到有一天你们温存时发现他的男子功能面临着危机，才引起你和他的紧张，其实，在日常生活中有些方法可以使你的他的男子功能大大提高，这就看你们愿不愿意付出努力了！
吃这些食物补肾
1、这样搭配补肾给劲
材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
男人软、不持久、肾虚可用此方法，使欲望增强，持久，床事质量大大提升、获得充分满足感。
2、五款补肾菜
【炒干茄子条】
材料：干茄子、蒜泥、胡萝卜丝、葱丝、酱油、盐、芝麻油
做法：干茄子条浸泡1-2小时捞出备用。开油锅，加蒜泥、胡萝卜丝、茄子条翻炒。加葱丝、酱油、芝麻油、少许盐，炒匀出锅。
【家常炒茧蛹】
材料：茧蛹半斤，姜蒜末，葱花，色拉油，盐，胡椒粉，酱油，
做法：茧蛹浸泡后冲洗干净.冷水下锅烧开后捞起沥干水分.锅烧热后，什么都不放，将茧蛹放锅里小火干煸，煸至茧蛹表面干爽无水分后，再稍煸一会儿盛出备用.炒锅注油烧热，放姜蒜末爆香，下煸过的茧蛹翻炒，加胡椒粉、酱油、精盐调味，最后放入葱花出锅即可
【家常炒肉】
材料：带皮猪后臀肉200克、青尖椒30克、红尖椒20克、蒜苗20克、料酒2小匙、酱油1小匙、白糖1/2小匙、盐1小匙、植物油适量。
做法：猪后臀肉洗净，去除表皮残毛，切成薄片；青红尖椒洗净斜切成圈，蒜苗洗净后斜切成片；热锅中倒入油，放入猪肉大火快炒至出油，呈灯盏窝状；加入料酒，炒匀后加入酱油，翻炒至上色；放入青红椒，翻炒后加入盐和白糖炒匀；最后加入蒜苗，炒匀即可。
【炒之蚝油秋葵】
材料：秋葵，蚝油，生粉，鸡粉，盐
做法：秋葵去蒂，切短段儿，放入沸水中炒熟盛出，热锅下油，加入秋葵略微翻炒出汤，盛出秋葵装盘，在锅中汤汁中加入蚝油，鸡粉，用生粉勾薄芡淋在秋葵上即成。
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