这东西吃一口肾就全毁了，你是不是天天吃，快点看看别再伤肾了!

肾，是男人最为重要的器官之一，所以肾的健康至关重要，一定不要因为个人喜好问题而做出伤肾的事情。

吃错食物会损害肾脏健康，不良饮食习惯会成为肾脏健康的杀手，吃什么东西对肾不好，看了以后要避免这些饮食习惯。

日常生活中的不当习惯或行为会成为“蚕食”肾功能的“杀手”。

1、海鲜加啤酒

很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。

大量吃海鲜会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担，造成肾实质损害。

而大量的饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。若海鲜、啤酒同吃，还会引发痛风症，美食再好，不要太贪心哦

2、过多食豆腐

过多食豆腐促使肾功能衰退。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，若大量食用豆腐，会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。

3、酒后喝浓茶

茶叶中的茶碱可以迅速地对肾发挥利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛是一种对肾脏有较大刺激性的有害物质。

而肾脏并无此解毒功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。

4、吃太多盐

咸菜在腌制的过程中都会放很多的盐，长时间吃会促使血压的升高，肾脏血液不能维持正常量，从而导致肾病。

为了健康一定要记好!

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