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退休大厨为你精心推荐六道超好吃的家常菜 不仅好吃而且超级下饭

一、鲜虾炒粉丝

材料:鲜虾,粉丝,洋葱,小葱,姜,调料:料酒,生抽,蚝油,糖

做法:

1、 鲜虾剪去虾须虾钳洗净滤干,洋葱和姜切丝,小葱切段;

2、 粉丝用冷水泡开洗净剪成约10厘米长的段;

3、炒锅烧热后倒入油,油热后下姜丝煸香,下虾煸炒至变色;

4、下洋葱炒香,烹入料酒去腥,加生抽、蚝油、糖调味;

5、炒至虾入味后下粉丝,用筷子和锅铲一起将粉丝划散;

6、 沿锅边加入少许清水,边加水边不停地翻炒;

7、 炒至粉丝上色,将葱段放入,快速翻炒几下即可出锅装盘。

二、韭黄炒鸡蛋

材料:韭黄200克,鸡蛋2个,盐适量,食用油适量

做法:

1、鸡蛋去壳,放碗里搅散,加盐调味

2、锅中倒油,倒入搅散的鸡蛋液炒好,用铲子切小块装盘

3、锅中倒油,快速翻炒韭黄,再倒入炒好的鸡蛋,翻炒2分钟,盐调味出锅

三、川味棒棒鸡

材料:

主料:鸡胸肉(应该用鸡大腿,家里有现成的鸡胸肉就用上了)

调料:白芝麻、花生米、香菜、花椒油、辣椒油、香油、芝麻酱、生抽、糖、葱姜蒜

做法:

1、先准备锅子,放入适量的冷水、葱段、姜片大火煮开。

2、放入鸡肉,喷点料酒,转中火家盖煮10分钟关火焖一会,捞起用冷开水浸泡一下,再用手撕成一丝丝的待用。

3、芝麻炒熟待用。

4、花生米油氽熟后冷却去皮,用保鲜袋装好,擀面杖碾碎待用。

5、用一个碗放入生抽2调羹、花椒油1/2调羹、芝麻酱1调羹、辣椒油2调羹、糖1调羹、香油1/2调羹、花椒碎少许。

6、把所有调料拌均匀,淋在鸡丝上,撒上熟芝麻和熟花生米碎,放上香菜即可享用!此菜香、麻、鲜、辣,非常适合重口味的人!哈哈!


四、虾球炒山药

材料:鲜虾去皮250克,脆山药1节,番茄酱2勺

做法:

1.将鲜虾剥皮 在脊背处开口 挑出纱线 放在一个碗里 加少许盐 料酒 淀粉拌匀腌10分钟

2.山药去皮切小段 泡在水里

3.锅里放油(稍多点)将虾下入 翻炒成虾球 盛出

4.将多余的油倒出 留点底油 倒入番茄酱炒出红油 倒入虾球 山药段 翻炒 要是干就稍添点水 加上糖 少许盐 鸡精 出锅

5.糖要多些 这个菜突出的是酸甜味

五、青蒜炒腊肉

材料:腊肉,青蒜,干红辣椒,花椒,生抽

做法:

1、腊肉用温水浸泡半小时后,沥干水分切成薄片

2、青蒜洗净去根切段,干红辣椒掰小段

3、油热,倒入干红辣椒和花椒,出香味后,倒入腊肉片翻炒

4、不断翻炒至腊肉肥肉部分透明

5、倒入少许生抽,炒匀后倒入青蒜,关火

6、将青蒜翻炒均匀即可

六、鸡蛋粉丝炒菠菜

材料:主材:菠菜8棵,鸡蛋2个,粉丝一把,辅材:葱花一部分,盐一点点,食用油5ml

做法:

step1:粉丝用水泡好,菠菜洗净切4-5cm的段,鸡蛋加一点清水打散,放一点盐,这样炒出来更嫩。

step2:热锅倒油,油6成热的时候倒入蛋液,做成摊鸡蛋。

step3:锅留底油,放入葱花爆香,放菠菜翻炒,看菠菜有些软了的时候,放粉丝翻炒,看菠菜基本软了,就放刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒,出锅前放盐即可。

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