讲课：内经中神气“其用为动”
人的大脑有个“缺点”，就是不停的“浮想联翩”，喜欢“胡思乱想”。只要“一睁眼”大脑中的思绪就开始“一波未平 一波又起”，这是神志的本性，内经称之为“神在天为风，……，其用为动”。
傅青主的师父丹亭卢真人箸有“养真秘笈”，其中教人“悟道修真”的方法重点是控制自己的“心神”，如何控制呢？从吐纳入手，按照数息、调息、闭息、住息、踵息、胎息、无胎息，顺序一直修练下去。
人之“大直”为“吐纳”，吐纳不受神制，故“大直若屈，其用不神“。将自己的意念附在“吐纳”上可“载神”“敛神”，最终达到“忘我”“无我”境界，这是“修真”的捷径。
道教的修真是传统文化研究的范畴，学中医并不需要修练，但其中的哲理我们应该认识，善于运用“大直敛神”则可以用“住息法”帮助自己或者患者入睡，解决失眠的困扰。
甘肃省天水市武山县鸳鸯村卫生室王兆宏摘录
2023.02.03
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