您是不是已经感觉体内的湿气太重？您是不是用过很多的方法和药物，却反反复复的不见效？其实这是因为您的阳气没补上来。中医讲，湿为阴邪，非温而不化。就好比是一块湿漉漉土地，你光靠人为的翻土，干得再多土也是湿的，但是用上太阳，晒个一两天，土就干得差不多了。

同样的道理，当体内的阳气充足时，便可以温化湿邪，把湿邪去得干干净净。今天给大家分享三个中成药，补足补透阳气，帮助咱们把骨缝里湿邪都赶出去。

1、四神丸——补阳，特别是补肾阳。

我们中医上来讲呢，肾为水之下源，肾阳是一身之阳气根本，可以促进体内水液的输布。如果肾阳亏虚，就会引起体内水液的输布的异常，进而导致体内的湿气泛滥，出现身体的水肿、小便的夜尿频多，手脚冰凉，水湿困体，人也会整天无精打采的。那这个时候呢，可以参考四神丸来改善。

四神丸由肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸和红枣、生姜组成。补骨脂温肾助阳；肉豆蔻温中行气、涩肠止泻，与补骨脂素合用可增强收敛性和止泻性；五味子阴中求阳、补肾安神；吴茱萸散寒止痛、助阳止泻；红枣滋补脾胃，生姜温胃散寒，两者一起滋补中焦，防止中焦水湿再来。

2、附子理中丸——补阳时，侧重补脾阳。

脾为水之中源。脾阳虚、湿气重的人，通常是因为脾阳不足导致气化不利，因而体内的湿浊不能顺利排出去，水湿内停，从而出现怕冷、四肢冰凉、喜食温热、大便不成形等问题。这类人伸出舌头一看，舌边会有齿痕，舌苔白厚。这个时候呢可以参考附子里中丸。

附子里中丸由制附子、党参、炒白术、干姜、甘草组成，主要用于脾胃虚寒证或脾肾阳虚证。附子大辛大热，温中驱寒，扶阳抑阴；辅以干姜，增强助阳祛寒的能力；党参甘温入脾，补中益气、养血的同时，可以培补后天之本；白术燥湿健脾，增强脾的运化功能；甘草可补脾益气，调和诸药。

肺为水之上源。肺在五脏六腑中位置最高，参与调节全身的水液代谢。肺阳或肺气不足，肺的宣发或肃降失常，水道失于通调，可导致津液代谢障碍，出现痰饮、尿少、浮肿等症。并且，痰饮留于肺时，或一不注意受了外界的寒气，还会引起的咳嗽，咳喘，并伴有清晰透明的痰，这个时候呢可以参考小青龙颗粒来温肺化饮，止咳平喘。

小青龙颗粒由麻黄、桂枝、牡丹、甘草、干姜、五味子、半夏、细辛组成，即有温肺化痰的功效，也可以起到解表散寒的作用。麻黄、桂枝解表发汗，助阳行气；牡丹养血和肝、补益气血；五味子收敛固涩、益气生津、补肾宁心；细辛解表散寒，祛风止痛，通窍，温肺化饮；干姜、半夏温中健脾，燥湿化痰；甘草温中调和诸药。

最后提醒您，中医用药需辨证，如果您拿不准，请在专业的中医师的指导下辨证用药。

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