脾虚主要会表现出两个方面:
【脾气虚】
疲倦、乏力、少气、懒言、身体困倦、面色萎黄、胃脘痞闷、腹泻或大便次数增多
那么这类型的脾虚,平时可以吃些健脾丸、人参健脾、四君子、六君子、香砂六君子等等,这些都能够益气健脾。
容易怕冷,稍微吃点凉的就胃脘疼、腹痛、腹泻或大便不成形,手脚不温,不敢喝凉水和生冷瓜果。理中丸、附子理中丸、四神丸、参桂理中等
内脏下垂,比如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂,以及气短、气喘、头晕、心慌等,这往往都由于脾气虚日久引起的。平时可以吃些补中益气丸、黄芪颗粒等等。
气虚往往表现的是无力、少气、提不起气的表现,
湿气重表现的是重,比如四肢困重,头沉重,昏蒙蒙的。
气虚的舌苔一般是舌质淡,苔薄;
湿气重的舌苔一般是舌质淡,苔腻或水滑(寒湿),或舌质红苔黄腻(湿热)。
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