比肾虚更可怕的是脾虚，教你5个健脾补脾中成药，赶走脾虚精神旺

肾为先天之本，脾为后天之本，先天生后天，后天养先天。所以先天不足，可以通过后天脾胃调养来补充先天。所以脾虚比肾虚更可怕。

①附子理中丸，——温中散寒，健脾养胃
如果经常感到腹部不舒，吃点东西就腹胀，消化差。平时还伴有手脚不温，小腹凉，不敢吃凉的，一吃就腹泻。舌头伸出一看，舌体胖大，颜色暗紫。那这多见是脾胃虚寒了。如果不及时干预，会导致肾阳虚。这种情况就可以参考它。

②香砂六君丸——行气消食，健脾养胃
如果经常消化差，没食欲，还容易腹胀，反酸打嗝，口臭，排便费力，粘马桶。舌头伸出一看，齿痕明显。那这多见是脾胃虚弱，脾气停滞了。这种情况就需要健脾养胃，行气消食，可以参考它。

③参苓白术散——健脾补气，渗湿止泻
如果经常感到倦怠乏力，四肢困重，不想动弹，食欲不佳，容易腹泻，一天好几次。舌头伸出一看，齿痕明显，舌面水滑。这多见是脾虚日久，运化失常，导致体内生湿，出现湿气重的表现。那这种情况，就可以参考它来健脾，渗湿止泻。

④藿香清胃胶囊——清热除湿，醒脾开胃
如果经常感到口气重，很难闻，而且嘴唇、口腔和牙龈容易上火溃疡，腹胀纳差，没食欲，容易便秘。伸出舌头一看，舌红苔黄厚。这多见是湿热蕴结脾胃了。这时就可以参考它，来清热除湿。

⑤人参归脾丸——健脾补气，养心安神
如果你除了消化差，没食欲外，还伴有心慌，失眠多梦，容易受惊。甚至白天感到没精神，头晕眼花的，脸色惨白，无气色。这多见是脾胃日久，导致生化的气血不足了，气血不足，心血失养，就会导致心神不安。所以这时就需要健脾补气，提高脾生化气血的功能，同时再养心安神。