强身健体，为之根本也

2021-05-11

我虚胖良久，一直没有改正，虽说减肥之言口口频出，减肥之誓也暗立几出，但却随风而去，随波逐流……

故而此时，身动则肉颤，上必喘，下必慌，唯有一动不动的时候，才有个人样，只是还是罗锅了。

但是，一动不动是王八啊！

养生之学不在于身动与否，最重要的是心是否在动，有人一动不动，身体僵硬，而有人一动不动，神清气爽，你以为辟谷冥思是是简单的啊！

毕竟国之根本在于人，人之根本在于身，身之根本每人皆有不同之认知，可行可心可性可醒可形可兴可欣可辛可新，但身体本身为之根本。

东亚病夫被叫了几十年，其实重点还是在于一个“身”字。而如果单简单说这个“身”字，就可以说的太多太多，也可以说的太久太久了。按照进化论来说，能出来的，身本身可能就没有任何的问题，虽然不是最开始的突进者，也不是最后被淘汰的保守者，也算是中间的大多数。哪怕进化论是错误的，在那个弱肉强食的年代，身差基本上难以立足，详见现在的动物世界。

而从古到今的文人，大部分的朝代下，也都是可以仗剑走天涯，虽然算是装饰，但是基础之根本是完全不差的，虽然有八股取士等纯文年代，但是依旧是可行之根本，或许是因为身体发肤受之父母不敢损伤的愚孝，但也奠定了保护之根本也。

而清末之几十年，奴性在列强的打击下不再有用武之地，反而强调出身体之弱的不足，虽然每个朝代都会如此，但是清末的展示是最明显的。

而现在呢？身体依旧如此，或许是生活太好了，身体却并不如以前了。

身体的胖瘦，虽然和身体素质没有直接的关系，但是也有大数据下的相互影响，身体虚胖和胖并不会代表你生活好了，反而是你身体差了，因为你太忙碌了。快餐文化养这样的人，你没有时间照顾自己的身体，你也没有经历和机会去健身等等，虽然以前也算是快餐文化，但是发胖之物较少，不像现在，顿顿发胖食物，但是却没有你可以消遣的地方。

记得好几年前我说，胖了并不是生活好了，可能是生活不规律，吃饭没有点，吃饭快等快餐文化，还有人反驳我，说你只是说的太好了，又能吃，后面还有一句像猪一样没有好意思说出口，在她眼里我这是自作自受，她的爱人如何如何的美好等等。只是，你的爱人如果有这样的压力，就不会如此了吧，她不知道，就算知道了也不会说吧。

而这几年，这样的理念，越来越多的人知道了，大家开始注意，开始减肥，开始节食等等，毕竟肥胖不好。对身体不好，对心理也不好，这样做是对的，只是为什么大家想的都是解决办法，而不是发生的原因所在呢？

我去减肥，我去节食，我依旧不好好吃饭，不按时吃饭，那么只能是伤害自己的身体，让你又营养不良，还长胖，这样就可笑太多了。

强身健体，为之根本也……

根哪些的本？

根你能站着说话的本，根你可以独立思考的本，根你有时间去做你想做事情的本，根你还有机会不给家人添乱的本……

————完————

笑古笑今，笑东笑西笑南笑北，

笑来笑去，笑自己原来无知无识。

观事观物，观天观地观日观月，

观上观下，观他人总是有高有低。