冬季身上特别痒是怎么回事。

　　冬季干燥寒冷，身上就会莫名的出现瘙痒，尤其是过敏体质的人，深受瘙痒折磨，影响身心健康。那么，冬季身上特别痒究竟是怎么回事呢?

　　1、代谢与内分泌

　　身体新陈代谢出现问题，内分泌紊乱就很容易引起皮肤瘙痒。而出现此类问题的原因可能是自身带有一些疾病，又或者是因外界刺激所致，身上痒是过敏的症状之一，还会伴随红肿、起红点。

　　2、干燥

　　进入冬季，大家洗澡次数逐渐降低，但是沐浴时间会延长，很容易清理掉皮肤油脂，导致皮肤水分流失快，不仅变得干燥粗糙，同样会出现瘙痒。

　　3、温度变化

　　很多过敏体质患者对天气温度也较为敏感，对天气突然降温和升温会产生很大反应，身上瘙痒便随之而来，若是睡觉被子热或寒潮，都会引发身上痒。

　　4、环境刺激

　　外界环境刺激也会诱发皮肤瘙痒，例如：光照日晒、药物和花粉皮毛等，都极有可能导致此病发生。

　　该如何预防冬季身上特别痒呢?

　　1、平时要注意饮食习惯，减少不必要的刺激，忌食辛辣发物。　　2、多喝水和多吃新鲜蔬果，补充肌肤缺失的水分。

　　3、加强户外运动锻炼，提高自身抵抗疾病的能力。

　　4、减少洗澡次数，水温不宜过烫，以淋浴为宜。

　　5、多吃富含维生素的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等。