三个食疗方改善尿酸高

现在生活水平好了很多人尿酸高，经

常有人问我尿酸高除了吃药该怎么办，

今天谭老师给大家介绍三个食疗经方：

1.冬瓜汤，可以利水消肿，排泄尿酸而

不伤正气，每周吃3--5次；

2.鲜荷叶薏仁粥，鲜荷叶10克、薏仁50

-100克，加大米一起煮粥吃，可以降压

降脂有利于尿酸排泄；

3.葛根粉，每天一杯，可以升阳止泻，代

谢尿酸；

这三个方法都很简单，你看一下哪一种方

法更适合自己。尿酸不高的也可以用，因

为可以预防尿酸升高。

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文章中药品名称、药物用量仅供学习交流参考，身体不适请线下就医。