如何快速去除体内各种火】失眠困扰着许多人，当大多数人已经进入梦乡时，一部分人还在“数绵羊”。很多人为了治疗失眠都选择药疗，其实药疗不如食疗，通过饮食调理失眠，能收到更好的效果。下面小编向大家介绍五款食疗治疗失眠的偏方，助你夜晚快速入眠。

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