近年来,禁食成了科学界的新宠,禁食已被证明可以减肥和延长动物寿命,事实上,越来越多的研究表明,禁食有许多健康益处,改善代谢健康,预防或延缓年龄增长带来的疾病,甚至可以减缓肿瘤的生长。
热量限制(CR),指在不剥夺生物体必需营养素的情况,保证不发生营养不良,限制每日摄入的总热量。早期研究显示,热量限制可以延长不同物种的寿命。在人类的衰老过程中,有研究显示,CR不仅能延长寿命,而且能促进广泛的健康改善。
近日,美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员在" Aging Cell "期刊上发表了一篇题为" Effect of long-term caloric restriction on telomere length in healthy adults:CALERIE TM 2 trial analysis "的研究论文。
这项人类随机对照研究显示,热量限制或不能延长人类寿命。与正常饮食者相比,热量限制者在第一年端粒损耗速度更快,在第二年端粒损耗速度减慢。当分析从基线到2年结束时,两组参与者端粒长度相似,没有差异。
端粒,是DNA的非编码重复序列,位于染色体末端,发挥如“安全帽”般的保护作用,防止基因组的损坏。端粒长度被认为是生物衰老的一个指标,每次细胞复制都会丢失50-100个DNA碱基。一旦端粒变得太短,细胞就不能再分裂,甚至可能死亡。先前的研究已将较短的端粒长度与几种与衰老相关的疾病联系起来。
在这项研究中,研究人员分析了“减少能量摄入的长期影响综合评估”(CALERIE)随机对照试验,CALERIE是一项美国国立卫生研究院资助的临床试验的数据,是第一个对健康人类热量限制的随机对照研究。
为了分析了热量限制饮食对端粒长度的影响,研究人员分析了CALERIE队列中175名参与者,将参与者按照2:1随机分配到热量限制25%和正常饮食组,在为期2年的研究中,分析了两组参与者在基线、12和24个月时的端粒损耗,分析了热量限制对人类端粒长度的影响。
结果发现,在干预的0-12个月,与正常饮食者相比,热量限制的参与者体重减轻,而且端粒损耗的速度更快。
相比之下,在第12-24个月之间,热量限制的参与者体重趋于稳定,与正常饮食者相比,热量限制的参与者端粒损耗的速度更慢。
然而,当研究人员综合分析两年中端粒的变化时发现,两组参与者端粒长度相似,没有差异。
这表明,在2年的研究期间,热量限制组与对照组的端粒长度没有差异,从端粒的角度而言,热量限制或不能延长人类寿命。
此外,研究人员还分析了热量限制依从性对端粒损耗的影响,对于依从性低的人,热量限制干预与端粒长度的变化无关,对于依从性高的人,0-12个月期间,端粒损耗依然呈现加速趋势,12-24个月期间端粒损耗的速度更慢。
研究人员表示,这项研究表明了热量限制影响端粒的复杂性,限制热量的人一开始端粒损耗的速度更快,而在体重稳定后更慢。当然,对于端粒而言,2年的干预时间较短,可能不足以显示热量限制带来的益处。
未来,研究人员计划收集10年的数据,进一步分析热量限制对端粒长度的影响。
总之,这项人类随机对照研究表明,在热量限制的第一年,端粒损耗的速度更快,第二年端粒损耗的速度更慢,综合2年来看,热量限制对端粒长度没有明显影响。
论文链接:
https://doi.org/10.1111/acel.14149
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