真正的爱自己，一定要与高能量的人待在一起。

让光明充满自己，自己就是光明。

这是一个核心秘密，我接下来说的内容正是我过去十多年受益最多的一条修行法则。

很多聪明的人，也正是因为这条法则不走弯路，直接开启了自己精神跃迁的快速之路。

你有没有发现，在喧嚣浮躁的尘世，无论你天资如何聪明，无论你如何努力修行，即使你经常静坐冥想，即使你每天清理净化，你都无法长久保持精神的清净与纯粹。

不是东风压倒西风，就是西风压倒东风，精神空间从来不会空空荡荡，不是被这种形式的意识内容充满，就是那种形式的意识内容充满。

你可以深刻地反思一下，无论是你是否承认，你遭遇的那些挫折与磨难，你经历的那些所谓的人生至暗时刻，都是你过去长时间内核中缺乏光明运作的必然结果。

那些开窍的人之所以厉害，能把自己超拔于更高的精神频道中，展现出真正属于的生命创造状态，就是因为他们真正掌握了意识生产的秘密，主动用光明的正念正知充满自己的精神空间。

无论外在世界发生了什么，他们终是选择与高能量的人待在一起，他们只关注一切有利于身心自由自觉的精神内容。

他们一边勇敢打破自己，彻底清理自己的底层认知垃圾，一边用光明的能量与信息自觉填充自己的信念信仰，直至完全充满，不可进入，不可战胜。

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