一锅豆腐鱼头汤营养美味，一份麻婆豆腐鲜辣可口，一份葱香豆腐嫩滑爽口。

豆腐不管怎么煮都美味可口，老人家最喜欢早上起来后就到菜市场上买上一两块钱的水豆腐回去保鲜着，晚上摘点菜地种的韭菜或者葱花下个汤又可以搞定一顿晚饭。

对于牙口不太好的爷爷奶奶，水灵灵的嫩豆腐就是他们不错的选择，就算是牙齿掉完的老人家也是可以食用水豆腐的。

豆腐是用黄豆做出来的，有很不错的优质蛋白。今天厨娘教大家做一道简单家常的肉末嫩豆腐，煮出来颜色好看又好吃。

如果是平时喜欢拿菜汁来拌饭的朋友，今天这道菜绝对很适合你的口味，吃过一次之后，这道菜肯定会成为你的心头爱，下面我们就正式开始学习这道肉末嫩豆腐的做法。

肉末嫩豆腐

需要准备的食材：嫩豆腐1块、猪瘦肉200克。

需要准备的配料：豆瓣酱30克、老抽5克、生抽10克、蚝油10克、蒜末5克、姜末3克、白糖2克、盐2克、玉米淀粉5克。

1、首先把锅洗干净，开火烘干锅中的水分，倒入合适的花生油，油温升起后倒入碎肉末开中火翻炒，继续加入蒜末和姜末翻炒，等碎肉末颜色变白后加入30克的豆瓣酱翻炒均匀，直至炒出红油。

2、等碎肉末炒出红油之后，加入5克老抽、10克生抽、10克蚝油炒均匀，接着放50克的清水，再放入2克盐巴、2克白糖，把切好的方块嫩豆腐一起倒下去，火候把握在中小火炖煮5分钟。

3、调制水淀粉：拿一个玻璃碗倒入5克玉米淀粉，加30毫升的清水搅拌均匀备用。

4、在煮入味的水豆腐里加入刚才调好的水淀粉，再撒入切好的小米辣和葱花搅拌一下就可以出锅装盘了。

色泽鲜红的豆瓣酱衬得白白嫩嫩的水豆腐更加的可口，这样一锅水嫩的水豆腐最适合拿来拌饭吃，几大勺的往米饭上面堆，鲜辣的碎末汁都浸透到米饭里面去，用勺子大口大口地吃实在是太过瘾了！

一家子吃一锅都勉强够，每个人都是拿来拌着米饭吃，平常挑食的小孩子在这个锅鲜辣可口的肉末嫩豆腐面前也是毫无招架之力，饭量比往常多了不少。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。