小妙招解决颈椎问题

随着社会的进步，工作方式的改变，特别是工作节奏的加快，依赖电脑者由于长期低头伏案工作，长时间保持单一姿势，肌肉韧带疲劳，从而加速了颈、腰椎疾病的发生。目前颈椎病高发年龄已提前，呈现出越来越年轻化的趋势。