估计90%以上的朋友睡觉时都有过“鬼压床”的经历？！不要紧，看完茶塾秦士这篇文章不敢说从此与“鬼”绝缘，至少可以不再恐慌。记住，真正让人恐惧的不是“鬼”这个鬼，而是我们不经意间碰上了却对他一无所知。
对“鬼压床”，现代医学有一个比较专业的词“睡眠瘫痪症”，俗称梦魇。通俗的说是人的意识醒了，但身体还在沉睡，主要原因是白天压力大、或睡姿不对导致大脑轻度缺氧产生了幻觉。这个理论看似完美的解释了“鬼压床”，但是下面4种情形估计现代主流医学、心理学不一定能给出让大多数人都信服的答案。
一般认为发生“鬼压床”最常见的睡姿是仰睡，如双手放于胸前、双脚交叉“中招”的可能性更大。“我”用的是右侧睡姿(未压迫心脏)，房间通风也不存在缺氧，为什么还会这样呢？
“我”平时睡眠质量很好，也没有什么心理问题，为什么还是会经常出现“鬼压床”呢？
为什么“鬼压床”和性梦相伴相生，比如说明显感觉到有人在抚摸“我”的身体，或是对“我”做了一些更“污”的动作？
为什么“我”在A处睡很少发生这种现象，在B处睡就经常遇到。为何“鬼压床”的真实感超过了一般的梦境，不似幻觉倒像是亲历？
秦士还可以举出不少超出主流医学逻辑的“鬼压床”事件，估计这些情况在“鬼压床”里占的比例不会低于1/3。不相信灵魂不灭的朋友看到这里就当以下内容是个民间故事吧。接着说重点：
我们传说中的“鬼”、西方人口中的“地缚灵”或许存在。1996年墨西哥由7位权威的医师、心理学家、科学家组织的研究团体精确测试了约100位逝者脑死亡瞬间体重的变化（考虑体内水分、气体逸出），认为灵魂较为准确的重量为：35克。灵魂有重量这个在宗教里已基本形成共识，结合秦士个人的研究认为灵魂的重量在50克以内是比较靠谱的。一些心理学无法解释的“鬼压床”现象即与灵魂有关！
鬼或地缚灵就是失去肉身的灵魂：滞留于地球一是因为他们自身的能量级，已经无法自主逃脱地心引力，去到属于他们的维度空间；第二：有些“人”还意识不到肉体已经死亡或不愿接受这个事实。有些比较诡异的鬼压床中出现的“他或她”，一般有两个动机：性是人类灵魂深处的一种本能，并不是一种纯粹的生理机能，可以独立于肉身存在，所以很多“鬼压床”和“性”有关。二是有些“人”希望以依附他人身体的方式，继续他的现实生活，但这只是一厢情愿的徒劳。灵魂和肉身的关系有些类似于无线电波与单频率收音机，每个人的频率（灵魂密码）都是独一无二的。当然“灵魂附体”等事件也多有报道，这个相对复杂，下次单独讨论。
接下来说说如何破解“鬼压床”，心理医生的有些方法是靠谱的，挑选几个、结合秦士的个人经验一并整理如下：
1.睡觉时双手尽量不要放于胸前，也不建议蒙头睡、趴着睡，可开一点间接光源，平时保持房间经常通风，有条件的晒晒太阳。阳气足、人气旺的房子发生压床的机率更小。
2.碰到“鬼压床”时，因为四肢肌肉神经处于麻痹状态，可以先尝试不断的眨动眼睛，睁开双眼后所有的“鬼”都会烟消云散，再试着慢慢活动四肢，并坐起身。
3.不要害怕，这一点很重要：“鬼”并不能把您怎么样，充其量当是个恶作剧。如果一时半会仍醒不来，默念“阿弥陀佛”，或是道教的“金光神咒”是有效的，首先可获得一种有神灵护估的心理暗示，同时有些咒语对一般的“负能量”生命体有一定的震慑作用。
其实“鬼压床”并不总是痛苦的、不愉快的，也有堪称艳遇级的经历！“鬼中自有颜如玉”？估计这也是蒲松龄《聊斋志异》的创作灵感之一？建议不要追逐，以平常心对待。毕竟一个人如果经常沉醉于梦境并模糊了与现实的边界，不见得是一件好事。秦士祝大家要么不梦一觉睡到大天明，要么做个要啥有啥的好梦？！ :）
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