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养生
晶明
>《八段锦》
2022.08.30 江苏
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八段锦-呼吸的法门之内功
武学里,所谓内功,是内壮脏腑之功!
不是电视里那种玄之又玄的东西!
通过导引术,提高脏腑功能!
比如:肾主骨,通过内壮肾脏,使其功能增强,筋骨自然好起来!
通过提高五脏六腑的功能,实现人体的免疫力的提升!
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