有效果的心理咨询工作，进来看看是怎样的

在各个平台，每天都有很多人发一些关于找靠谱心理咨询师的帖子，国内国外都有，他们述说自己找了不靠谱的心理咨询师，做了多次，花了很多钱，但是没有效果，咨询中就是让自己不停地说，而心理咨询师表面很热情，认真的听，听完了就没事了，感觉没有任何帮助，据了解，这种模式的咨询很多。

首先要知道，来访者为什么要付费做咨询，肯定是遇到了困惑解决不了，并且很痛苦，一般都是一朝被蛇咬十年怕井绳形成了心理障碍，分两种情况，一是根本不知道自己为什么那么怕绳子，二是知道自己以前被蛇咬过，但看见绳子还是受不了。

  

这里的核心原理是条件反射，了解情况，寻找怕绳子的根源，一般都是被蛇咬过，或者看到过，解释原理，让他明白怕的背后是什么，第二种是知道绳子不可怕，但还是怕，这是过去的经历形成的自动化思维，这种思维不好控制，这也是很多人说的，道理都懂但做不到，这需要通过反复暗示练习，建立新的条件反射，只要新的条件反射建立起来，怕的问题就能解决。

这种咨询效果明显，但多数的来访者好像没有那么幸运，所以花了很多冤枉钱，还是痛苦。