这是「成长发源地」第718期分享
---- 总第1022期 ----
今天阅读《人生只有一件事》第6章：还在学活好。
这一章刚刚读完前三节的时候，我就感觉有一箩筐的话想说，所以，等不到看完后面的内容，就想先把今天的文章写了。
金惟纯老师在这一章中提到的“不讲道理”不是我们平常理解的“胡搅蛮缠”，而是不要总跟别人讲大道理。
金老师说：“抓住大道理不放不仅是我在亲密关系中的障碍，也是我在所有人际关系中的障碍，更是我心性成长、事业发展和人生圆满的障碍。”
“讲道理”于老师来讲如此，于我们来说更甚之。
你可能会问，不讲道理，那讲什么？
我的答案是：讲故事啊～
孩子小时候都是追着爸爸妈妈讲睡前故事，你见过哪个小孩让爸爸妈妈讲睡前道理听的。孩子们听完故事，都会自己总结故事里的道理，为什么大人不能呢？
长大以后的总结和提炼能力应该更强，所以，与其给别人讲道理，不如讲故事。
讲故事比讲道理好，别人更能接受的关键原因是，这个故事里的道理是他自己总结的，只有自己总结出来的道理，自己才会认同。毕竟，谁都不愿意承认，自己比别人笨。
仔细分析公众号阅读量10万+的文章，就会发现，大部分都是从讲故事开始，循序渐进，最后得出结论，总结出一些道理。
所以，我们一起学着讲故事，道理留给别人去说吧。
金老师说我们要学习“感同身受”，而且要明白，感同身受不能一厢情愿，必须是双向的。想要做到“感同深受”就要做到以下三点：
1. 学会“如实”表达
2. 学会“放空”倾听
3. 学会随时“不耻下问”
可能是我经历的事情还不够多，也可能是我的悟性还不够高，我一直都觉得这个世界上，没有所谓的“感同身受”，只有“冷暖自知”。
可能正是这种认知让我活成了现在无坚不摧的样子。如果真的能有谁对我说“感同身受”，我会认为他一定是骗我的。
所以，对于这一节老师讲到的内容，我的态度是：照顾好自己。我可能做不到对别人“感同身受”，别人也很难感受我的感受。或许真的有人可以，但我承认，我暂时还做不到。
我能做的就是照顾好自己的身体和情绪，不去伤害别人，也不对别人抱有太大的期望，凡事靠自己。
照顾好自己的方式和表现有很多种，最重要的一点就是：“凡事不内耗。”
看到“脾气”两个字的时候，我瞬间就笑了，因为以前的我脾气很不好很不好，稍微一点点小事，都火冒三丈，而且从来都是挑别人的毛病，从来不反思自己的过错。
直到后来有一次，我去上课时，听到台上的老师说：“发脾气是你无能的体现。”
那一瞬间我就像触电了一样，两个声音同时出现，一个说：“你才无能，你全家都无能！”另一个说：“天呐，我是有多无能。”
停顿了片刻之后，我开始反思自己，似乎真的是这样，每一次发脾气都是有些事情解决不了，协调不过来或者做错了的时候。
也正是从那时候，我开始慢慢调整自己的臭脾气。
后来又想，我的母亲脾气也不是很好，印象中我小时候她经常发脾气，难道母亲也“无能”？
许久之后才想明白，母亲发脾气不是“无能”，而是“无助”。
她一个人带我们姐弟三个，家里还有个年迈的奶奶，除了照顾我们的吃喝拉撒，她还要干农活、做家务。我们呢，非但帮不上忙，有时候还帮倒忙，难怪小时候母亲总是会对我们发火，经常被她追着打。
以小时候觉得她真是太可恨了，啥也不会，就会骂人和打人。现在想想，对母亲的误解太深了。
小时候很怕母亲发脾气，因为那意味着接下来可能要挨揍了。长大后的很长时间，我都害怕身边有人发火，总觉得下一秒火就会烧到我头上。
起初，遇到别人发火，我就想逃避，想赶紧离开。工作以后，自己读了许多书，也接触了形形色色的一些人，渐渐学会了面对。现在，我碰到有人发火，虽然心里多多少少还是有点胆怯，但至少不再像之前一样想要逃走。
面对脾气，我是用这两句话来帮助自己调整状态的：
“发脾气是无能的体现”——这句话自己发脾气时说
“他可能需要帮助”——这句话看到别人发脾气时说
无论怎样，希望我们能有话好好说，不要发脾气，毕竟气大伤身啊～
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