今天阅读猫叔《一年顶十年》第二章——如何成为一个更在状态的狠人？
在百度输入“状态”，你会看到这样的释义：
状态是人或事物表现出来的形态。是指现实（或虚拟）事物处于生成、生存、发展、消亡时期或各转化临界点时的形态或事物态势。
每个人在不同的阶段所处的状态都不尽相同，想要在成长阶段持续保持良好的状态，猫叔给了很多建议。其中我最有感触的有三条。
我们每一天会遇到很多人，很多事，尤其是遇到一些糟心的事情的时候，很难保证自己时刻保持在积极状态，我们所做的事情可能会因为自己状态不佳而受影响。
状态不好，情绪不佳时，可以用一些法宝来调整自己。比如安静地阅读，或者看一些正能量的短片或电影，再或者听听音乐也可以。
当我自己不在状态的时候，我的选择是焚香静坐，安静地感受自己当下的坏情绪，然后告诉自己：“没事的，都过去了。”
不到一炷香的时间，情绪会慢慢稳定下来，状态也会慢慢调整好。
独处对我来说不是件难事，每天下班以后的时间我基本上都是自己一个人度过。以前以为独处就是指自己一个人呆在家里，后来发现我理解错了，独处不是什么都不做，而是要好好思考，好好跟自己对话。
独处时的深度思考和对话能帮助我们更好地了解自己，让我们的思想更清楚，还能帮助我们恢复能量，让我们有更好的状态去迎接未知的挑战。
没有人是一座孤岛。行走世间，我们不可避免要与别人打交道。我们经常接触的人，对我们的影响是很大的。
有些人靠近他时间长了，你会变得积极阳光，也有一些人，在一起只能互相伤害。所以，我们身边的人，该靠近的靠近，该远离的一定要远离。
首先需要远离的是每天都负能量、悲观的人。这种人不仅自己颓废，还见不得别人好。悲观的人，无论看什么事情，都只看到悲观的一面。而且悲观的情绪，容易产生传染，久而久之，你会被他们的消极所感染。
远离悲观的人，不要让他们心灵的阴霾，遮蔽了你的晴空。
其次需要远离的是不思进取、混日子的人。我认为这样的人极不尊重自己的时间和生命，一个不尊重自己时间和生命的人，又怎会尊重你的？
然后要远离过度依赖你的人。这些人大事小事都喜欢找你帮忙处理，比如：你懂写作，帮忙写个文案吧；帮我改改这篇稿子吧；你懂英语，帮我翻译个文件吧。
这样的人，不喜欢为他人付出，只知道一味索取。依赖的人，大多很自私，以自己为中心，让你感觉很累。
依赖的人，通常都缺乏同理心，不体谅别人是否已经加了一夜的班，已经很累了。
远离那些过于依赖的人，因为他们太拿自己当回事，而从来不把别人当回事。
多跟那些正能量的、能给自己带来益处的人相处，跟牛人相处，多观察这些人怎么为人处世，尤其是假想当“他”碰到这样的事情会如何处理，光是想想都会让我们进步很多。
良好的状态不是一蹴而就的，而是我们养成习惯慢慢带来的。培养并保持良好的状态，状态好了，做事才能效率更高。
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