鸡肠风（别名巴戟）补肾能手！

说到补肾，很多人可能马上就会想到肾宝等宝健用品。当你深入了解，便会发现这些保健用品大多数都是用中草药提炼而成，同时价格不菲，令普通的老百姓望而却步。

如果我们自己认识这些补品，就可以在野外采摘一些回来，想补就补，何乐而不为。今天我们就来认识一种野生的补肾壮阳植物——巴戟天。

巴戟天又称鸡肠风，黑藤钻，三角藤，巴戟等。它是多年生缠绕或攀缘腾本植物。根茎肉质肥厚，圆柱状，有蜿蜓状条纹，断面呈紫红色；茎圆柱状，有纵条棱，小枝幼时褐色粗毛，老时毛脱落后表面粗糙；叶对生，长椭圆形，叶面有稀疏粗毛，与茶叶相似；头状花序生于小枝顶端，花2~10朵，在4~5月开花；果期9~10月，浆果近球形，熟时红色。

巴戟天主要分布在我国的福建、广东、海南、广西等省区的热带和亚热带地区。野生于山地疏、密林下和灌丛中，常攀于灌木或树干上。由于它的市场价值高，每斤约20~30元。因此，我国多个省份已有规模化种值。

药用价值

巴戟天的药用价值被历代医学家推崇，并收录多本医学典籍中。椐资料记载：巴戟天性微温，味甘、辛，以根部入药，具补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用。

1、针对肾虚、腰膝酸软宫冷、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛的症状，可用巴戟天10~15克水煎服。（但一般人都会将适量的巴戟天放入鸡肉或其肉类炖汤食用，效果亦佳，口感更好）

2、食用禁忌：阴虚火旺者忌服。

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