秋冬季节气候的改变导致生活方式改变,这段时间是心脑血管疾病的高发期,尤其是对于老年人,防患于未然才是高境界,而安全过冬,必备一味药,丹参,但你知道如何用吗?
丹参山楂三七辅助降压又降脂
丹参山楂三七的效用是什么?
丹参、山楂、三七打粉后按比例搭配在一起服用特别适合中老年人保健,对高血脂、高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀等都有很好的药效。
丹参山楂三七合理的黄金比例
丹参山楂三七的比例最好是:丹参5克、山楂4克、三七3克
或可以先将三七丹参山楂分别打粉,按比例5:4:3调配
用温水或者凉开水冲服用,每日3次(每次2克)。(忌用热水调配),也可以适当的调入蜂蜜改善口感。
丹参西洋参三七辅助保护心血管
丹参、西洋参、三七的效用是什么?
西洋参+田七+丹参,按比例调配冲服,在一定程度上能有效保护心血管,软化血管、活血散瘀的功效。尤其适合高血压、脑血栓、心肌梗塞、脑血管硬化的患者。也可以起到预防作用。
丹参西洋参三七的黄金比例
西洋参、田七、丹参按1:1:1的比例混合打成粉
每天早晨空腹服用1次(2-3克),视情况酌情加量
温水、温汤送服。一定要坚持服用一冬,不可以中断服用哦。
丹参饮护心安神
丹参饮的效用是什么?
丹参檀香熬汤后,常饮适用于血脂增高,心绞痛,心血不足、心烦不安的改善。
丹参饮的比例
丹参30克,檀香6克,白糖15克
将丹参、檀香洗净入锅,加水适量,武火烧沸,文火煮45~60分钟
滤汁去渣,加白糖调味
每日煎水1剂,分3次早中晚服用
有心脑血管疾病的患者或想预防的,除了可以有上述的配方,在生活中也应该避免再进食高脂肪食品,生活饮食以清淡为主,多食用菌类和芹菜及豆类、牛奶等高蛋白食品。
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