他叫阿姜甘澎，原本的一生将奉献于体育，24岁之前的他，凭借着对体育的追求，成为了一名体育老师。从贫民窟走进了天堂般的人生。然而，命运却在1979年4月的那天戛然而止……又彻底将他从天堂拉入地狱。
说起他的经历，可以说在泰国广为人知。堪称为一段传奇。更为数以万计的“残障人士”指明了人生的意义，给全世界无数处于低谷中的人民带去了曙光。
1955年，阿姜甘彭在泰国北部的那空洒汪府出生了。
然而，阿姜的家境却非常艰苦。父母只靠着船舶运载，勉强能维持一家人的生计。
阿姜一家的住所和周围的环境更是一片混乱，穷困是这里的代名词。
可以说，阿姜是一个从贫民窟长大的孩子。也许一生只能继承父母运船的衣钵。
然而，阿姜却对体育有着浓厚的兴趣，初中开始就热衷于体育课。这一兴趣也就此打开了他从小的体育梦。打开了整个人生格局。
刻苦的努力和坚持加上浓厚的兴趣和天赋，竟让他一路高歌猛进。好像老天爷都在眷顾着这个孩子。
16岁成功考入蚌桂体育职业高中。
仅仅两年又被库章体育职业学院录取。
没想到，20岁时，又被曼谷西纳喀仍大学本科录取。
这一路，阿姜与体育紧密地联系到了一起。打开了属于自己的新人生。
22岁，没有意外的他成功被安童体育大学聘用，成为了一名大学体育讲师。
老师的身份就这样把他从贫民窟拉进了天堂。前半生励志般的人生也算有了回报。
所有人都认为，阿姜一辈子将会在体育事业上发光发热。他自己也这么认为，理想实现了，全家也有了光荣。生活将会一路平坦。
谁也不会想到一名体育老师，竟会在几十年后成为一名开悟大师。八竿子打不着的命运转变就这么突如其来的发生了。
而成为大师的代价却令一家人无法接受。
彻底将他拉入了地狱，一蹶不振，整整20年！
1979年4月，噩耗如晴天霹雳……
如往常一样，阿姜正在和学生讲授游泳跳水的知识。
他准备示范一次所有的动作。让学生能够领会技术。
没想到，意外发生了……
示范起跳时，竟出了差错。阿姜就这样一头撞进了游泳池底。瞬间没了意识。
学生哗然！将他救出！立刻送往最近的曼谷中央医院。
诊断结果令家人瞬间瘫倒在地，上一秒璀璨人生，下一秒深坠地狱：第五节颈椎断裂，颈部以下全部瘫痪。
终身只能直躺。只有轮椅的陪伴。
这一下，阿姜的天彻底塌了，一家人都无法接受这样的结局。老天爷简直和他开了个大玩笑！
烦躁，抑郁，绝望将阿姜吞没，自此茶饭不思，一蹶不振。
他觉得这一生彻底废了。甚至想到了一了百了，结束自己的人生……
可是，他却连终结自己的能力都没有。
因为全身，只有手掌能动……
年迈的父亲不忍心看着自己的儿子这样。
父亲每一次去寺庙听法，都会给阿姜带回佛法的著作和录音。
1982年，父亲更是给儿子带回了动中禅的修习资料。希望儿子能够通过佛法找回生活的意义。
可那时的阿姜对佛法没有任何概念，即使练习也不得其法。最终只能不了了之。
阿姜就这样无力地苟活着，经历了漫长痛苦的20年，直到40岁。
他写了一封信，交给了一位大师，隆波甘括尊者。
这一封信不仅成了阿姜的最后一根救命稻草。更成了他悲惨生命的转折点。
这封信，让阿姜接受通过尊者书信的方式指导，正式修习动中禅。
觉知身心，无需任何复杂的动作，只需不停地翻动手掌。觉知自己手掌的感觉。觉知身体，不用管念头的来去。
听起来，简单，但又不可理解……真的有那么容易么？
阿姜什么也不能做，只能直躺着不停翻动手掌。去感知手掌翻动的感觉。
刚开始的练习，阿姜内心的念头不断涌现，愤怒，抑郁，怀疑。他甚至觉得这样的练习没有任何意义。
甚至有些耍弄自己的感觉。
可尊者让他不要去管念头，专注于觉知就行了。
什么也做不了的阿姜也没有办法，不然还能怎么样，这也是他最后的希望了。
从此，早上一睁开眼到晚上闭上眼，阿姜就这样不停翻着手掌，觉知一切。
每天至少7个小时放在觉知手掌翻动的感觉上。努力不让念头干扰到自己。
日复一日，习惯性的觉知竟自然地发挥了效用，阿姜的觉知力竟与身体紧密的联系到了一起……就像觉性融入了潜意识，融入了血液中。
觉知变得越来越强大。
他的内心能明显觉知到自己手掌的整个动作。这种觉即是：
自己的心“知道”了自己的身体在做着什么。
就如，我知道自己正在吃饭，我知道自己正在走路，我知道自己正在翻动手掌。我知道自己在做什么。没有被过去的念头和情绪吞没。
感觉到了心在动，而身与心是互相依存的两个独立的个体。心反观着身。
就如一个局外人和观察者在看着自己一样。
“我的身体是一副残障身体，然而我的心却可以不受干扰。”
阿姜开心极了，他有了新的体悟。
“这幅残障的身体不能代表真正的我！”
就这样，阿姜犹如顿悟一般，持续觉知，以身为起，照入内心，完全与身，分离了开来。
“残障交给身体，而自由的内心永远百害不侵，这才是真实的我。”
此时的阿姜比喻这番感觉：就如一直深处黑暗洞穴中的人，突然瞥见洞外的光。以此坚信，那一定是出口！
阿姜甘澎就这样彻底了悟。重新振作了起来。并把动中禅发扬，教给了全世界的迷途之人。
这即是最高妙法。阿姜原本人生幸福，平和稳定，却遭遇突如变故，终生瘫痪。从驰骋跑场的体育健将到只能动动手掌的残障人士。
人生曲折，却仍旧坚持觉知，仅仅靠觉察自己的手掌，进入了当下。最终重拾人生。
而如今，世界上还有数以万计的迷途之人，那些甘愿舍弃生命的人们。
希望你们能看到，能问问自己，眼前的惨淡真的有意义么？你的人生真的有糟糕到只能动动手掌了么？
如果没有，那么，请振作起来，想想阿姜甘彭的人生。
你的心其实一直百害不侵，加油！
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