太极拳为什么被称为太极拳，太极二字何解？

不明太极二字的本义，就不知道太极拳到底练的是什么，也就无法入门。

王宗岳太极拳论开篇就说，太极者，无极而生，阴阳之母，动之则分，静之则合。许多拳友都忽略了这一条，他们只想知道怎么做，诸如气沉丹田，虚领顶劲之类的要领。其实这一条是我们太极拳练习的总纲，他为我们阐述了什么是太极，太极拳到底练的是什么？

从这段文字我们首先可以得出一个结论，太极拳是处于无极和阴阳之间的。由无极而生，又是阴阳之母，也就是说他至少是一种阴阳未分，将动而未动的状态。因为一动就分阴阳了，所以下面他解释说动之则分，这个分的就是阴阳。而静之则合，合的是太极，所以太极拳最后一式收式在以前被称为合太极。

说文解字上说极是驴背上装载物品的木板，后来引申为至高处，那高低是比较出来的，有低才有高，我们知道水一旦有了高低位差就会流动，能量也是如此，比如电，热。那无极，就可以理解为没有位差，没有位差就不存在运动，太极就是出现了位差，所以产生了运动，比如我们所看到的小溪，所感受到的风。

这么一解释我们就可以很好的分清楚无极，太极，阴阳三者之间的关系。无极就是不存在位差，象一把未拉开的弓。而太极就是位差已经存在，但是将动未动之时，比如拉开的弓，虽未放箭，但是内应力已经存在，手一松，箭马上就会射出，当箭射出时，动之则分，阴阳显现，相对的动与不动就是我们说的阴和阳。就象一个轴承，不动的时候哪个是阴哪个是阳？不可知，当他转起来时，如果外圈转则内圈为阴，外圈为阳，如果内圈转，则内圈为阳，外圈为阴。

万物始于微而后成，这种微而不可见的状态就是我们要去体悟的状态，也就是太极。所以杨家老拳谱专门一有篇说知觉运动，他说运极则为动，觉盛则为知，动知者易，而运觉者难。事物一动起来大家就都知道了，但是未动之时呢，又有几个人能感觉到？就象疫情刚来时有些人马上就感觉到做口罩能赚钱，有些人等人家赚了钱才知道做口罩赚钱，然后等他入行人家有预见性的早就撤退了。

所以太极拳练的是对运动趋势以及精气运行的感应灵敏度，讲究顺势而为，许多人学习规范标准的动作，这是努责，强行摆架势，失去了太极拳的本义。

将近失传的正统杨氏太极拳中架一直以来只在真正的门内弟子之间流传，这一脉传承不象杨氏85大架一样讲究规范，标准，学习过程以理法为主，动作招式仅仅是讲理用的例题。

太极拳治病必须做到以下几点

太极拳拳架与太极拳推手

太极拳的胯到底怎么动？

传承源流：杨少候——周杰——贾叔芳——曹竞峰