一旦确诊糖尿病，这4种食物一定要忌口，不然会让血糖“飙升”！

1、白粥 糖尿病患者是不宜喝粥的，因为大米加热熬煮的时间越长，淀粉糊化就越充分，越容易被分解成葡萄糖进入血液，使得餐后血糖快速升高，不利于病情控制。

2、糯米 米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，所以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

3、油腻食物 想要更加的稳定血糖的话，糖尿病患者，在生活中也是要少吃一些油腻食物的，这样才能更好的降低血液的粘稠度，保护血管的健康。

4、隐形糖 所谓的隐形糖就是指在我们的日常生活中，即使没有甜味，但是它依然属于高糖分的食物，隐形糖多数隐藏在那些二次加工的食品当中，比如说罐头，饼干和膨化食品，这类的食物糖尿病患者也是要忌口的。