这几年大家特别喜欢几个词，比如“佛系”，“葛优瘫”，“咸鱼”等。
如果你可以心安理得地躺下，那么也会有无忧无虑的快乐。
但可惜的是，绝大部分人都无法做到。
这些词，并不能阻挡大家的焦虑和赚钱的欲望。
于是，这些词实质上变成了“一边焦虑一边就地躺下”，“带着赚钱欲望的佛系”，“一边担心deadline一边执着的葛优瘫”。
80%的临床护士都会有以下的经历：
7:30换好护士服，出现在护士站，本来要晚上7点半下班，结果交班结束处理完工作已经将近9点。
回想起来这一天，忙到跑断腿，各种催医生下医嘱，还被病人家属埋怨。心中充满委屈。
赶着末班公交，坐在车厢的最后，看着外面街道霓虹闪烁，心里想了无数遍，我要努力，我要改变现状，我要辞职拥抱全新的人生。
拖着疲惫的身体回到家，吃了宵夜洗个热水澡，已经11点了。
“努力？太累了，我还是躺下吧，刷刷手机就睡了”。
第二天醒来，又是同样的一天。
这是一个死循环。
《奔跑吧兄弟》第四季第7期，做了一个特别有趣的主题，在马戏团让嘉宾们体验了一场“人生无限循环”，只要在任何一关挑战失败，就要重复开始之前的循环。
随着一次次的失败，每个嘉宾都濒临崩溃。
而打破这个死循环的办法，就是拼尽全力，赢得游戏，才能继续新的关卡。
否则就会一直陷在这个可怕的循环里。
没有一个人想要陷在这种可怕的，一模一样的循环中。
而打破这个死循环，开启新生活的钥匙，就是把
“努力？太累了，我还是躺下吧，刷刷手机就睡了”。
变成 →
“努力？好的我试试看，虽然很累了，但我还可以学20分钟再睡。”
一定会辛苦，一定会精疲力竭。但是，当生活的压力和困难像那个巨大的球，向我扑面而来的时候，我可以站在那里，甚至是予以还击。
而不是，就地躺下。
“舒服”是人生最大的陷阱。不是不能“舒服”，只是不是现在。不是在迷茫的时候选择“舒服”，困难的时候选择“舒服”，每天抱怨的时候选择“舒服”。
有一个概念，叫做「自我设障」。
指的是，自己不仅不努力，还给自己挖坑设置障碍。
大家一定会呵呵乐，想谁才会这么傻。
其实，许多人都会这么做。
自我设障，指的是在进行一件事之前先给自己预设障碍，做出对成功不利的行为或言辞，并在事后将结果的不理想推脱给事先预备好的理由。
比如，学生们觉得考试太难自己肯定考不过，于是就在考试前夜熬夜，打游戏。于是第二天考试不过，也有了完美的“理由”。
再比如，护士们预先给自己设置了一个“门槛”：努力了也不会有好结果。再怎么努力都会被科室领导打压，再怎么努力病人都不满意。
这种“门槛”，其实就是在自我设限。并且把这个“门槛”当作理直气壮不努力的理由。其实阻碍了自己长远的发展。
有些人甚至会认为，努力是丢人的。如果努力了还没取得好结果，一定会被别人笑话。于是不仅自己不努力，还嘲笑周围在努力的人。
这其实是一种自我保护机制，但长期看来，除了给自己挖坑设限，并没有其它好处。
当你处于低谷的时候，不要着急，试着以积极的心态，去发现生活中美的东西。
以更开放的心态去待人，凡事不要先拒绝先反驳，而是先想一想，我自己能不能先试试看。
说不定危机的人生就会迎来转机。
谁不想有一个积极而又快乐的人生呐！
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