每一期党课结束后，都会写一篇文章，做一番盘点。
以前的几次，都是以回应某一位同学的问题或想法而起头，一气呵成。
这一次，文章写得有些艰难，觉得自己需要回应的太多，抓不出重点。
找不到方向时，就回到原点。
想想为什么要执着地给党员发展对象上这一次党课。
1.《觉醒年代》的启示
周末重温电影《1921》，13位来自五湖四海，平均年龄仅28岁的热血青年，在国家和民族的危难关头挺身而出，将青春理想化作救国救民、寻求真理的信念，为改变这个国家给出自己的解决方案。
时间向前推几年，就是电视剧《觉醒年代》的岁月，毛泽东、周恩来、陈延年、陈乔年、邓中夏、赵世炎等革命青年在陈独秀、李大钊等革命先驱的指引下，先达成了自我的觉醒，然后试图去唤醒民众。
鲁迅笔下的麻木的中国人，是他们唤醒的对象。
唤醒民众，打破旧世界，创造新世界。
唤醒的过程并不容易，他们四处演讲，办杂志，写文章，甚至为此而被关进监狱，为此而流血牺牲。
接下来，不但要拿起笔杆子，还要扛起枪杆子。
与天奋斗，与地奋斗，与人奋斗。
28年，这帮年轻人终于成功了，新中国成立，换了天地。
100年前的故事，现在看起来，还是热血沸腾。
文章的主题找到了。
“觉醒”！
我所做的，是为了唤醒新时代的青年学生们。
在今天，我们仍然需要新时代的觉醒。
2.为什么要唤醒？
几年前，一篇文章《沉睡中的大学生：你不失业，天理难容！》刷屏。
隔上一阵子，就会有个公众号把它搬出来晒晒，每次都有10万+的阅读量，每晒一次，刷一次屏。
这篇文章的意图，是唤醒。
唤醒的对象，是当今的大学生。
一篇文章持续受到追捧，说明它触动了人们的神经。
触动了谁的神经？
老师的？家长的？用人单位的？还是大学生自己的？
大家对其中的描述，是不是真的认同？
以前浪的眼光看后浪，经常会说，这是“垮掉的一代”，而事实证明，每一代人都担当起了自己的责任和使命，要不然，也不可能去实现中华民族的伟大复兴。
那是不是年轻人本没有问题，而是这些前浪们眼光太陈旧了？
我们可能忽略了一个定律，“二八定律”。
巴莱多定律（也叫二八定律）是19世纪末20世纪初意大利经济学家巴莱多发现的。他认为，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的，因此又称二八定律。
引领世界前行，起决定性作用的年轻人，只是其中的二成，剩下的多数在躺平。
今天，高等教育的毛入学率达到了54.4%，上了大学的年轻人，占一半左右。
而只要上了本科的大学生，稍微努力一些，有很大概率可以进入20%，成为时代的引领者。
二八定律是社会的普遍存在，但具体到不同的学校，境况则大不相同。
如果你在985/211等名校，躺在平均数上，也可能进入20%群体。
如果你在一般的学校，还想着躺平，那大概率地会进入80%。
这就是大家努力上好大学的重要性。
而进入20%群体的产出率，体现了大学的办学水平。
这篇文章中描述的那些沉睡的大学生，应该特指其中属于八成的部分。
这个群体，数量众多，我们很容易看见，也容易引起共鸣。
所以这篇文章，得以广泛传播。
以我们学校为例，乘科教融合之东风，正在往高水平大学的路上前行，但现在还只能归于一般的学校。
录取分数线在提升，但还不够高。
而录取分数线决定了大学生的智商和能力水平，也决定了认知水平。
当然，不是全体都处于一样的水平，这里说的是平均水平。
我们家的大学生，多数属于自制力比较差的，意志不那么坚定，很容易受到环境的影响。
环境好时，会积极进取，环境不好时，容易迷茫。
需要时不时地来一次唤醒。
我要努力做那个唤醒者。
3.唤醒什么？
首先，要唤醒身体。
大学生的身体状况有问题吗？确实有，虽然表观上看起来好像不那么严重。但趋势很不好。
在这一期党课作业里，为数不少的的同学谈到自己患有各种各样的疾病。
谈起献血，很多人慨叹，“因为身体原因不能献血”，而对照献血的基本要求，这个“身体的原因”大概率是有某种疾病。
这超出了我的想象。在我的认知体系里，青年群体，患病的几率应该是极低的。
其实，大学生身体素质不好，从课堂、自习的因病缺勤率也能反映出来。
我上课时，常常会收到一堆请假条。各种感冒，不舒服，我一度怀疑其中不少是装病的，但现在判断，应该是真的。
这些青年人的身体状态，比不过我这个中年人。
如果再用体能测试的指标来衡量的话，状况变得更糟。
教育部一份针对115余万在校学生体质健康的抽测复核数据显示：截止到2020年，大学生体质健康“不及格率”约30.0%，远高于中小学生。
身体状况不好的原因是什么？
反过来说，养成一个好的身体需要什么？管住嘴，迈开腿。
那身体状况不好的原因也就很明显了，管不住嘴，迈不开腿。
管住嘴巴说话还容易些，管住嘴巴不吃好东西，不容易。
甜食，快糖，辛辣，高油高脂，奶茶，饮料。
看着这些词，就流口水了。
看到糖字流口水是人类的本能，远古时代，爱吃糖，且能将糖类快速转化成脂肪的人类，抵御饥饿的能力要强得多，生存下来的概率要大得多。
而今，物质如此丰富，我们已经不需要那么多糖、那么多脂肪了。
大学校园里，奶茶店炸鸡店前都要排队，每天消耗的各种饮料甚至要多于矿泉水。
糖和脂肪的过量摄入，就必然会带来健康问题。在某一个个体身上不一定会出现，但放到群体身上，一定会呈现。
迈不开腿，同样是很大的问题。
让大学生动起来，太难了。
校园的小白，每天忙个不停，看起来是女生的专列。
哈罗单车，扫一扫，也不贵，挺节省时间的。
电动车，满校园飞，稍微贵一点，不单节省时间，还节省体力啊！
用的多了，就看见效益了，蚂蚁等资本一定会感到兴奋。
资本兴奋了，就会更强力推动它们进校园。
那么，各取所需，有什么不好吗？
问题在于，有了这些便利，同学们更迈不开腿了。
你会说，节省下来的时间，可以安排跑步啊！
确实安排了。
大一清晨的早操，听起来口号嘹亮，广播和新闻上说，这是青春的脚步，青春的风采。
但如果你仔细看看，每一张青春的脸上，都写着不情愿，这是他们真实的态度。
大一、大二还有运动世界校园打卡，也能看到一些拿着手机奔跑的同学，还会看到一些骑着自行车或电车摇动手机的同学。
但有多少人真跑，算算就知道了。全校有1.3万人左右需要打卡，每人每学期30次，每天需要2600人次，你能看见几人次？
大一大二还有要求，大三大四就彻底不做要求了。
如果没有硬性的约束，清晨的操场，只有寥寥几十人。
夜晚会热闹一些，也不过几百人次。
这是最真实的状态。
腿与嘴的问题之外，还有糟糕的作息习惯。
有多少人能在当天入睡？
有多少人看见过清晨升起的太阳？
前两天在朋友圈看到一张图片，一位同学通过某个APP打“早睡卡”。他的入睡时间为0:35，打卡图上提示有24%的人比他睡得还晚。
看来用上这个早睡APP的人们，并没有实现早睡。
睡得晚，肯定起得晚。
某一天清晨，我站在学校两条马路的交汇处，我的视野覆盖了1万5千人的宿舍区，仔细数着7点之前半小时离开宿舍区的人数，只有不到两位数。加上早起的一些人，7点前离开宿舍的仅仅1%，这是正常现象吗？
那些该睡而没睡的时刻，你的肝胆脾肾等器官，本该进入休息的状态，无奈陪着你熬夜，知道它们有多么难过吗？
那些揉着朦胧睡眼赶去上课的，那些睡到十点十一点的，能吃上早饭吗？
而早餐的重要性，大家都知道啊！
为什么不能早睡？
游戏的纠缠，网络小说的羁绊，短视频的迷恋。
当然不排除有个别挑灯学习的，处理学生会工作的。
中学的时候，学校也要求早睡，也不让带手机带电器，很多同学打着手电在被窝里看书学习。
而今，那些躲在被窝里打着手电学习的时代已经一去不复返了。
其次，要唤醒精神。
外因必须通过内因才能起作用，个人不想努力，别人在你身上再努力，也不会有效果。
你必须唤醒自己的内在动机。看得见自己的初心，听得见时代的呼唤。
你来大学的初心是什么？
仅仅是为了那一张两张薄薄的证书吗？
是学知识，长本事啊！为了将来能找个好工作啊！
怎么长本事，怎么学知识？
知识会主动钻到自己头脑里去吗？你的大脑又不是硬盘U盘，101010代码写进去，就能获得永恒的记忆。
但你的大脑是更高级的处理器，这些信息进来，可以处理它，分区记录，融汇贯通，变成属于自己的知识。
这个过程，需要用脑，需要投入时间和精力。
本事是生来具有的吗？会从天上掉下来吗？是练出来的啊！
同样是做一件事，有的人被动应付，收获的是一肚子不情愿。有的人主动思考，积极融入，就获得了提高。
每一件事，都应该成为你成人的基石，成长的阶梯。
不要觉得什么都无所谓。一堆的无所谓堆砌起来，你就老了，荒了，废了。
也不要想着老师能单独来提醒你。
大学生是成年人了，应该对自己负责，而不要奢望别人对你负责。
子曰“有教无类”，似乎老师该管你，管到每一个人。
但孔子又云：“朽木不可雕也，粪土之墙不可朽也”。
你若不自觉，老师确实也拿你没辙。
觉醒，需要具备对外界刺激给出反映的能力。
保持一份好奇心很重要，始终保持积极参与的心态。
我给出过建议：“日跑一段，日行一善，日读一卷，日感一鲜，日写一言”。
照着做一做，一点一点的积累，身体就变好了，精神上就成长了。
4.从哪里唤醒？
这几天在贴吧无意间看到一位2012级化工校友“神幻星沉”，现在中科院山西煤炭化学研究所读博士，他写了个帖子给学弟学妹，讲述了当年他在校求学及混日子的经历，其中涉及到如何对待专业课程，如何看待网络游戏，如何经营宿舍环境以及重视锻炼身体等内容。
他以过来人的经历，告知沉睡的学弟学妹们要从哪里醒来。
首先，要从虚拟世界中唤醒。
游戏多好啊！学习累了，可以放松一会儿。
同学几个开黑，可以加深友谊。
作为电子竞技，英雄联盟和王者荣耀都进入亚运会了，你还说它的存在没有价值？
S11中国队都夺冠了，仅B站就有4亿人次围观，央视都点赞了，你还说游戏（电竞）不好。
你这人，真的是思想落后，不开窍。
我似乎没法反驳。
好吧，换个话题，不抽烟的我，还想再聊聊抽烟。
抽烟也挺好啊，可以提神，可以助眠，可以缓解精神压力，更可以交朋友。
然而，“吸烟有害健康”，这是公众的共识。
已经有研究发现，沉溺游戏，也会永久改变人们的大脑，影响人们的认知。
但这些话，不会成为主流的意见。
因为烟草与游戏，二者背后还有共同的推手，资本。
香烟的身上就印着“吸烟有害健康”的标签，但哪个国家都不愿意舍弃它，在中国每年1.4万亿的GDP贡献啊！1.4%，你敢丢弃？
资本都推着专家获得“烟草院士”了。游戏被定义为朝阳产业，被定义为一个运动项目，也不意外。
游戏（电子竞技）会受到资本的追捧，现在已经为中国的GDP在做贡献，2020年达到2786.87亿元，虽然仅占烟草产业的1/5，但21%的年增长率不容小觑，将来还会做出更大的贡献。
你舍得禁止它？
资本，一定是逐利的，为了逐利，游戏会试图麻醉你，它一定是巧言令色的，一定会对你展开攻势的，一定是善于包装的。
有时，还会断尾求生，比如，听国家的话，设置“儿童防沉迷模式”，保护了儿童。沉迷是儿童的专利吗？成年人就不会沉迷吗？
本质上，游戏就是通过占用你的时间，最终目标是攫取你的金钱。
给你带来了那些所谓的放松，友谊，甚至虚拟的江湖地位。
虚拟财富也是财富，我不想侵犯你的财富权。
再说下去就没法做朋友了，先说到这里吧！
有些事儿，本来就该自己去感悟。
能看清的是少数人，有人看清了，不说，我看清了，说。
在虚拟世界里不只有游戏，还有网络小说，还有某音某手等短视频平台。
一些网络小说，动辄上千万字，有那些时间，你可以看10部《平凡的世界》之篇幅的书。二者的收获，不言而喻。
短视频有其生存法则，在有限的15秒时间里，在第5秒就给予你高潮的体验。然后持续10秒，结束了。
会留下什么印记吗？
这些碎片化的东西，提供不了真知。
而且，同质化的推荐，让你沉浸在一个极小极小的圈子里。
我总以为，一块小小的屏幕，不应该成为你生活的全部。
有一天，我在朋友圈里写到：
这是我设想的大学的模样。
其次，要从宿舍中唤醒。
走出宿舍，走下网络，走进操场，这是团中央向青年人发出的号召。
现在的大学宿舍，舒适吗？
不见得，我去看过很多学生宿舍，就是一个*窝。
多数的宿舍里，各种杂乱，各种味道。
在近期公布的宿舍卫生成绩中，一两个周下来，全校竟然一个A级宿舍都没有。
几千个宿舍，都达不到这个级别，这个A级别设在这里，有什么意义？
我同查宿舍的某委员会的同学交流过，A级宿舍的标准，不过尔尔。
如果我把自己大学时代的宿舍搬过来，每一周都是A。
而二十几年前宿舍的条件，跟现在相比，不可同日而语。
材料科学与工程学院 谷恒睿：很多大学生正值提升自己的年龄段，甚至已经变成了一个“植物人”，每天与床度过的时间超过平均10个小时。
这么糟糕的环境，但依然留得住同学们，宿舍，真的是一个温床。
宿舍是温床，有温情吗？
肯定会有，走过四年，你会说，大学里感情最深的，还是自己的舍友。
其实你们的感情，可以更有内涵。
你们可以把感情在宿舍外经营，会有更多的回忆。
可以周末一起去爬爬山，去园博园转转，平时在校园走走。
多好的秋日啊！浪费了好可惜。
还可以一起走进运动场，跟隔壁宿舍，对门宿舍，斜对门宿舍，来一场篮球赛，五人制足球赛，乒乓球赛，或者就去挑战一下引体向上，来一场1000米PK，青春的荷尔蒙如在，谁服谁啊！
从宿舍唤醒，先要唤醒一个干净整洁的环境。再要唤醒健康向上的宿舍文化。
这是我期待大学宿舍的模样。
再次，要从课堂上唤醒
星沉：虽然经过一年的备战，我考上了中国科学院山西煤炭化学研究所。但即便是已经毕业5年了，当时没有好好学习的后果还在反噬我，比如目前我在研究反应动力学的时候，很多基础的名词和概念我都需要重新翻大学物理和结构化学课本。诸如此类的问题频繁发生，非常影响我的科研进度。
课堂，这是你增长知识的主渠道。
每一门课程，都是对人才培养方案的支撑，都有其存在的理由和价值。
学习无用论，当休矣！
学者石毓智国内几十所大学讲过课，他发现一个学生上课座位的分布规律，前两三排一般是没有人的，而后几排座位的人最多。（反思┃读大学不是逛公园！世界一流大学的学生是怎样学习的？）
我上过课，听过课，知道工大的课堂是什么样子，咱们家也不例外。
其实，坐的远一些也没关系，教室里有麦克风，肯定能听到。
老师苦恼的是自己的讲课，没人回应。
面对的是一张张茫然的面孔，似乎老师讲的是天书。
而同学们的手头上，往往只有一本课本，一部手机，80%的人不做笔记，不做笔记的理由是，等待老师提供PPT。
好脑子不如烂笔头，笔头记下来的东西，都不一定属于自己，老师的PPT，课堂上你都不认真听，课后会认真看吗？最终还是老师的，不是你的。
很多课程有回放，你会去看回放吗？
当然，还有选择坐进哪个课堂的问题。
除了必选课程，我们还有选修课。该选什么样的课？
印刷专业17级的一位校友前天发了一条朋友圈，纪念他离校4个月，其中特别谈到了大学专业课的学习，很值得大家思考。
借用他的部分观点，我给出的建议是：
课前，知道自己要上什么课，老师要讲什么内容，这门课，这些内容对于你的专业知识，提供何种支撑，其前置的课程，需要预先掌握的知识是什么，这些都要搞清楚，所以要有预习。
课堂上，跟上老师的节奏，适当做一些笔记，如果老师有提问，积极回应，反正多数同学不想抢着回答，这个机会肯定属于你。如果能站上讲台的机会，更要抓住。
课后，及时的巩固复习。心理学家认为，刚学的知识在两三天后遗忘的最多，最好在学后24小时内完成复习。
这是我认为大学课堂应有的样子。
5.觉醒为了什么？
觉醒是为了实现自由。
100年前的年轻人的觉醒年代，他们渴望自由，追求自由。
现在的年轻人，也在追求自由。
追求不被约束的自由，追求时间自由，追求财务自由。
其实，在大学里，差不多都给了。
财务上有父母的供养，相对自由，不那么困顿。即便是家庭有困难的，国家也会帮忙。
时间上相对自由，大二之后，不再有早操、早自习，不再有晚自习，大把的时间可以自己支配。
也没有了太多的约束，家长们够不着，老师们顾不上，同学们不相干。
只要不违法乱纪，没有人找你麻烦。
你还有行动的自由，当然疫情防控期间，少了一点点。出不了省，离不开市，但至少可以在校内外转转。
这都是低水平的自由，你应该追求更高水平的自由。
学的从容，应对专业问题自由。
身体达标，应对加班挑战自由。
能够包容，应对各种人际关系自由。
能力超群，应对各种任务自由。
6.如何觉醒？
觉醒，意味着要有行动。
一百个想法，不如一个行动。
动起来，才会更充分地了解自己。
了解自己，才知道下一步行动的方向。
我的能力也有限，只想带着大家做三件事：跑步，写作，公益（献血）。
关于跑步，课堂上做了唤醒，虽然简短，希望能激发你“想跑”的欲念。
还得解决“会跑”的问题，我开过几次跑步训练营，参加者不多。可能你当天的时间不合适，其实每天的早上6点半前后，我都在操场等着你来，只要你想学，我就教。
跑步这个事儿上，我可以做你的专属跑步教练。
关于公益，我在课上用了很长的篇幅，讲自己献血的故事，讲同学们的事迹，其实只是一个启迪，只希望你能多关注一下，多想想其中的道理。不是所有人都可以去献血，也不必所有人都去献血。底线是不黑不添乱，高一些的期望是参与一下。守住底线，适度参与最好，不参加也没关系，公益的途径有很多，你可以选择其他更合适的方式。
公益这个事儿上，我只能引导你接近这扇门，进与不进，随你。
关于写作，其实我也不是科班出身，甚至对于写作的原理、方法等也没有做过系统研究。我只能以我的经历和做法告诉你，你有能力写，也有东西可写，也可以快速写作，可以写好。写作不是负担，可以是一种乐趣，也是特别有价值的事儿。
写作这个事儿上，我只想让你找回曾经的能力，认识写作的价值。
这几件事儿，大家都可以开一个头，先有开始，再谈坚持。
更重要的是，这些事儿，只是给你提供一种可能，一些参考。你要发现自己的潜力，找到自己可以突破的方向，在某一点上，实现自我的价值，形成了自己的品牌，并努力去影响带动他人。
觉醒，还意味着要积极发声。
传播正能量，抵制负能量，曝光黑能量。
这也是你们这些接近入党的人应有的责任和担当。
在网络世界里，有人选择隐身，这个隐身，不是躲起来不见，而是刻意隐藏身份。
我关闭群匿名聊天功能的时候，就有很多人感觉不舒适。
外国语学院（国际教育学院） 曹琛琪：有一件让我觉得触动的一件小事：姜老师关闭了匿名聊天的功能，原因有二，一是我们以后就是同志了（虽然我现在还不能如此称呼），同志之间应该是坦诚布公的，在这个虚伪的网络里，总有真心的人；二是怕有人浑水摸鱼，进行诈骗。在此之前，我用我粗鄙的想法曾恶意揣测过老师的用心，我天真的以为关闭匿名是为了让同学“敢怒不敢言”，我在此对老师道歉。
在社交场合，让我们实名说话，好社恐啊，说错话不会社死吧！
然而社恐本身就是个大问题啊！
同学之间尚且不能坦诚相待，将来如何融入社会？如何与未来的同事朋友交流？谁会喜欢一个“深藏自己想法而不露”的人呢？
而怕社死，是你太把自己当回事儿了，如果你做的事儿说的话不是特别出格特别不靠谱，有几个人会在意你？
只要你自己立得住，即便有一些流言谣言谎言，也会不攻自破。
以我为例，不是也有一些负面评论吗？
这些负面评论能把我怎样？当一切晾晒在阳光下，那些黑暗中的猥琐自然就不见了。
积极发声，其实很简单，亮出自己身份，说负责任的话。
只要出发点不偏，说的不到位没关系，说的不那么准确也没关系。
你可以先试着去一些官方的公众号文章下去留言，如果你的留言能被精选，说明你的表达是有质量的，如果常常被精选，说明你的发声能力很强大了。
表达思想的能力，可以通过这种方式训练。
而如果你有了自己的独立的思考，不说不痛快，又不想被别人束缚，可以开个微信公众号，开个知乎账号，开个微博账号，都是不错的选择。
7.谁来唤醒？
要做“做青年朋友的知心人，青年工作的热心人，青年群众的引路人。”
我不想做一个学生口中的“好人”，我想做一名学生心里的“好老师”。
我唤醒能被唤醒的人，尽可能地扩大覆盖面。
被唤醒的人，唤醒其他的人。
一头猪，习惯于被投喂，就失去了选择食物的能力。
一群羊，习惯于被追赶，就失去了独立思考的能力。
而一匹狼，是不能被豢养的，它一定会为了生存而努力地猎食，为了自由而积极地探索。
大学里，我希望看到更多的狼自主成长，而不是花费大的力气去养羊，赶猪。
大学里还象一个花园。花园里不种鲜花，必长野草。
每个学生的世界，也想一个花园。花园里不种鲜花，必长野草。
播下积极的种子，让美好的东西占住应有的生态位，大学就会焕发勃勃生机，学生就会健康成长。
我的责任和使命，就是要播种积极的种子，用心的浇灌，长出美好的东西，比如鲜花。
我想做同学们的灵魂召唤师。
8.我做到了吗？
机关党委学员，我的老同事陶芙蓉说：“我一直相信，教师和学生是互相成就的，我们付出了多少，学生就会反馈多少。”
我也相信。并从同学们的作业反馈中找到了答案。
9.洪哥，加油！
菏泽校区化学与化工学院宁晓蓓把洪哥两个字贴到墙上，“每天看到洪哥，我就会充满无穷无尽的力量。”
菏泽校区材料科学与工程学院李昆芮在文章《未来属于青年，希望寄予青年》中喊出了“洪哥，加油！”。
文章的开头，她写到：
文章的中间部分，她讲到四十多岁的洪哥散发着青春的朝气鼓舞着20岁的自己去跑步，她回顾自己自己做志愿服务的收获和体验，分享了自己参与菏泽校区广播站建设与发展的成功案例。
写到最后，她讲到：
此刻我也明白了文章开头我的同学在跑步之前为什么要说“洪哥，加油”，这不仅是在为自己打气，也同样是在为洪哥打气，谢谢你洪哥，谢谢你的付出带来崭新的工大，谢谢你的付出唤醒新时代的中国青年！
洪哥，加油！
新时代的我们，一起加油！
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