小孩子（毛孩子）那么胖，你问过他们愿意吗？

01

过年的时候走亲访友，会见到很多人，很多好久不见的人，还有很多从未见过的人，比如刚出生的孩子。

今年，一岁之内的孩子看到了5个。有晚一辈的，也有晚两辈的，不知不觉已经混到了爷爷辈了，已经虚岁50的人了，搁到以前或者在农村，确实也该够资格做爷爷了。

看着这些可爱的婴儿，最直观的感觉就是胖。胖嘟嘟显得很可爱，但要知道，婴儿应该也有标准体重的，这几个孩子的体重一定是超标的。有个孩子不到7个月，体重已达20多斤。记得我家闺女一岁多的时候，才16斤的体重。当时的她看起来是就是个芽芽菜，个头不低，特别显得瘦，但身体灵活，也很少生病。

小时候瘦，长大了，却是很高很健康，也很健壮。

02

近期家里养了一只猫，英短蓝猫，雄性，能吃肯长。

在养猫人这里，猫也叫猫孩子。当然，我是极力反对将猫“人化”的 ，在家里绝对严禁称呼猫为“儿子孙子”，也会跟猫交流，称呼是“男主人、女主人、小主人”，小猫有自己的名字，“卷卷”，叫得亲昵一些，就儿化了，“卷儿”。

猫是猫，人是人，这基本的区分是有的。

卷卷5个多月，已经6斤多。

惊讶于卷卷长得这么快，据说成年雄性蓝猫能长到十一二斤。

6斤多的卷卷，体型看起来不胖，修长，健壮，爱动，跑来跑去，挺有劲儿。

因为养了猫，也会从网上刷到别人家的猫。其中的蓝猫，无一例外比我们家胖，都是那种圆墩墩的胖。

而那些网红猫，多数也是超级胖，越胖，越红。

（猫孩子痛苦的表情和猫主人得意的表情）

有一个猪猫胖子的视频号，常发一只叫“胖子”猫的视频，这个胖子体重24斤！

猫主人说，所有猫都一样饮食，就“胖子”肥，天生的基因。

胖是受基因影响的，但你家所有的猫都很胖啊！

03

胖起来显得很可爱，这是感性的体验。

视孩子或毛孩子胖为美，是很糟糕的审美观。

还有人说，猫只有发腮（胖的腮都像发馒头一样发起来）才好看。

这不是往脑子里灌水，应该是少了一个字母！

理性告诉我们，过度肥胖不健康。

太胖会导致儿童运动能力差，身体素质差，这是显性的问题。甚至会影响他的智力发育，影响他们与其他孩子的交流，这都是潜在的问题。

太胖也会给宠物带来负担，影响他们的心脏功能，带来糖尿病等一系列疾病，还会影响他们的日常行动，比如小猫需要清理自己毛发，舔干净自己的屁屁，太胖了就够不着，这些活儿，莫非主人们都想承包下来？

视孩子或毛孩子胖为健康，是不正确的健康观。

胖一定与吃有关系，吃什么，吃的多少会影响到个体的体重。

如果放开让他们摄入热量，大概率会超重。因为将热量转化成脂肪是人和宠物的天性，这是百万年来适者生存进化得来的基因。

小孩或是家养的小猫，有个共同的特点，他们不能自主决定吃什么。

所以，他们的体重，是家长（主人）们决定的。

放纵他们吃，就会变胖，少给他们吃点，吃得更健康一些，就能控制体重。

别怕孩子（毛孩子）饿着，别总是给他们“好吃的”，“好吃的”可能就是胖的根源。

我们家的情况是这样的，女儿是粗茶淡饭（当然也少不了肉）养大的，不是消费不起那些高价的食品营养品，实在觉得没必要。女儿是有些馋，但不厌食，身体特别棒，一旦走上运动场，就是更快更强。

小猫卷卷，吃的更是简单，猫粮买的很便宜，拼夕夕和某宝网购的，宠物店里的，夸品质好，但要贵上好几倍。添上的其他食物，最便宜的鸡胸肉，反正我是不愿意吃，顶多再来个鸡蛋，已经够奢侈了。也吃过猫罐头、猫条，那是朋友家猫分给的，不好拒绝，来家3个多月了，只吃了两个猫罐头，三四个猫条。

卷卷不馋吗？如果一直给它吃，它一定是馋的。但吃到了猫罐头，它就幸福吗？我看也未必，多陪多抚摸，对于一只猫更实惠。

如果它不能自由地活动，那才是遭罪。

孩子跟宠物差不多，如果让他们掉入对味觉的追求与条件的攀比，是违反他们简单的天性的，只会增加他们的痛苦。

让理性战胜自己感性，改进自己的审美观，健康观，很重要。

作为家长（主任），管好孩子（毛孩子）的饮食，有意识的控制的体重，很重要。

04

聊到最后，成年人的健康管理，就得靠自己了。

胖，固然与基因有关系，但一定与饮食更密切。

说什么喝凉水也长肉的，你一直喝凉水试试？根源还在于摄入与消耗的平衡不够。

管住嘴，迈开腿，是永恒的减肥秘诀。

迈开腿跑步，不要瞎跑，要从科学跑步开始。可以跟我试试。

管住嘴是比较难的事儿，春节假期下来，我也胖了五六斤，但我有信心调整回来。

如果你管不好自己，可以借助于外力，请专业的人做指导。给你推荐指导塑形老师，我的亲妹妹妹，已经帮助好多人实现了“吃得瘦”的理想，很靠谱（62天22斤半！老妹儿减肥记）。