今天写一篇跑步的文章，这三年，疫情叫停了很多比赛，也阻挡了我的脚步，没有体验，就写不出文章来，“#乐在跑途”版块，好久没更新了。
今日一篇，或许是个新的开端。
昨夜下了一场雨，今天早上很凉快。百花跑步群里有同事招呼着跑步。
已经早起半个多小时了，一直在刷昨夜未看的时政文章，看得多了，就剩下了网络推送的同质化的内容，再看下去，意义不大。
下定决心起床，换好装备，今天决慢摇8公里。
昨天下午顶着37度的高温边跑边走5公里。
前天下午，有个同事邀约，在校园里慢慢逛了一圈，3公里多。
这已经是6月1日以来为数不多的跑步记录了。
6月1日那天，早上出门，不小心摔了一跤，很严重，伤到了脚踝，伤到了膝盖。
“快50岁的人了，这么不小心！”引来一通埋怨。
是啊，放到几年前，或许不会摔倒，或许不会摔这么严重。
伤筋动骨一百年，得小心着点。之后试过几次，不太敢跑。
刚好天气开启烧烤模式，40度都显得平平常常，伤病也让暑天弃跑有了充分的理由。
停止了跑步，生活变得有些糟糕。
越不想动，越想吃，体重坐着火箭上来了。
快60天的时间，至少了涨了6－8斤，逼近了73公斤，这是我7年前开启跑步时的体重。
跑步时间，本来可以同步给樊登读书的，已经有好几本新书没听了。
早上起床的时间，明显晚了很多。
生活，跑起来就有风，静下来就很闷。
今天的跑步，从校园跑起，先去了操场。
操场上一大帮在训练的高中生，满满的青春的气息，容不下我这个慢吞吞的中年人。
于是跑向校园的大环路。
园博园好久没去了，从水之门进去，西门出来，回家应该差不多8公里。
就出了东门，跑向了园博园。
昨夜的雨云还没有消散完毕，太阳躲在云的后面，有一点风，很凉爽。
校园周边，大学城商业街的道路上，没有几个人。
从水之门进入，一波练太极剑的大妈们正在集合。
进门区的池塘里，听取蛙声一片。
满园的绿意，不垂涎也欲滴。
跑向园区东边的宁夏园、彝族园等区域，那里一个人也没有。
跑跑停停，跑起来的时候，配速7分左右，这是我7年前开始跑步的速度。
七年前，我开启人生中的正式跑步。
第一天，4公里，平均配速8分半。
第二天，5公里，配速6分半。
第三天，10公里，配速6分。
这次跑步，中断了不到60天，恢复跑步3天，跑步能力回到了7年前，甚至不如7年前。
7年，对应着大约两万五千天。
60天，回到两万五千天前。
当我跑过两万五千里的时候，我曾经写过一篇文章，《60天跑步25,000里，我是怎么做到的？》。
表面看当然做不到，实际情况是1.25万公里恰好用掉了1400多小时，对应着差不多60天的时间。
当时的标题确实比较唬人，现在的回归到跑步前的状态，却显得特别真实。
一旦放松下来，就很难拾起。
一旦脚步停下来，体重会强烈反弹。
一旦大脑懒惰下来，人会很快陷入迷茫。
开启跑步后，这是很多跑友给出的忠告。
我还有些不信，重启跑步，有那么难吗？
但这次，仅仅因为小伤病停跑不到60天，就发生了这么大的变化。
跑友们的话，我信了。
微信铃声响起，老婆打来电话查岗。
她一个人从敦煌大漠的边缘，在一个叫飞天公园的地方跑步。
老婆带着闺女出去旅游，竟然跟孩子走散了。
这也是一段神奇的经历，留给她们以后再讲。
老婆跟我视频，看是否穿了跟她一样的衣服，她穿的是李宁百日跑的橙色体恤，我穿的是参加2017年北京马拉松的绿色背心。
“咱俩好没有默契。”老婆抱怨。
“你那儿凉快啊！穿啥都合适，我们这里在火上烤着，穿背心都觉得热。”
其实，我今天找出这件背心，一是图凉快，也想找回当年北马的感觉。
2017年北马，全马完赛338，个人第二好成绩，可想而不可及了。
看到我开始跑步了，老婆来了劲头，“等我回去后，咱们早上一起跑。”
七年前，刚开始跑步，我就是一个人，差点没坚持下来，后来找到了队伍，跑步才成为了日常。
现在，队伍仍在，需要的是，我重新跑起来。
那就跑起来，开启一个新的两万五千天。
再坚持上五七八个两万五千天。
跑完回家，花了一个多小时，楼下转转，邻居阿姨给了我三根大黄瓜。
其中一根差不多有个西葫芦大。
减肥，就靠它了。
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