丈夫回归后,如何和妻子回归以前?
如何修复?
当男人回归后,女人还心有余悸,心存隔阂,无法信任对方,感觉婚姻是一种煎熬。
有个粉丝说:“老公虽然与小三断了,但是我们的感情再也回不到从前,
我时刻都在提心吊胆,生怕他会再次背叛我。
他出去打个电话,我会疑神疑鬼他是不是又跟小三联系上了;
我半夜还会爬起来偷看他的聊天记录,查看是否有跟别的女人聊天;
他晚一点回家,我就会坐立不安,没办法正常地工作和生活……
我害怕他察觉到我的不信任,但是我内心又没办法产生信任和安全感,充满了恐惧。“
看到这样的情况,我表示深深的同情和理解,这其实是大部分老公回归后,女人的心理状态。
根据这个现象,我们该怎么办呢?
02
当男人回归,首先我们需要避免雷区。
我接触到的案例当中,有一位来访者就犯了严重的错误,她的名字简称为A女士吧。
A女士在先生回归到家庭之后,先生一开始是向她示好,家务活儿会动手了,天天一下班就早早回家,还会给A女士买礼物……
先生看来也是真心悔改回归的,A女士就不买账,先生干活的时候,她说:“也就现在勤快点,以前啥时候见他干过活啊?要是天天能见他这么勤快就好咯!“
先生给她买礼物,她扔到一旁说:“什么破玩意儿,老娘才不稀罕呢,别以为这样就可以讨好我,你出轨就是你的不对,以为这样我就会原谅你吗?”
后来A女士的先生又和小三好上了,然后一脸痛苦找到我咨询。
A女士就踩中雷区:
雷区1、时刻把男人出轨的事挂在嘴边;
雷区2、男人真心回归,坚决不原谅;
雷区3、对男人冷嘲热讽,他做什么都是应该的。
男人虽然回归了,但是如果婚姻中的问题没有得到好的解决,家庭没有温暖,男人还是容易出轨。
A女士的行为无异于亲手将老公往外推啊!之前努力挽回的结果不就白白丢失了吗?
男人会觉得不论他做何努力都无济于事,干脆就选择不再努力,这也是心理学上的“习得性无助“。
人是具有向往幸福追求美好的原始动力,他此时又会想起小三的好,于是又开始了出轨之路。
为了防止男人再次出轨,就要避免千万不能碰这些雷区!
03
那正确的打开方式是什么呢?
调整好心态是关键
越是难过,越是心态不好,就越是需要调整好,良好的心态是做任何事情的前提条件。
你们的婚姻是产生了裂痕,老公回归家庭是一件值得开心的事情。
将目光调整看到好的一面,成为一个具有高情商的智慧女人。
婚姻就像一个充满魔力的盒子,它改变着婚姻中的男人和女人,而这种改变倒不是婚姻本身起的作用,而是婚姻中自己在改变自己,也就是说男人女人都在通过婚姻这条纽带有意无意在改变着自己。
我们都知道林黛玉,见花儿凋零也会落泪,于是有了黛玉葬花,伤春悲秋,不断感叹忧伤,悲情苦闷。林黛玉本来体弱多病,加上抑郁气质,也就早早英年早逝。
心态好就会见什么都是美好的,光明的。
调整好心态的重要性就在于此,若是悲观失落,生活会变得越来越差。
我们需要承认自己的婚姻是“生病“了。
正如很多时候,我们会畏惧看医生,害怕被诊断出什么疾病,令人难以接受。但是当我们真的生病了,就必须去检查接受治疗。
婚姻也是如此,我们需要承认它是“生病了“,也需要搞明白:婚姻里的问题是什么,为什么会让它生病?
可以好好反思和审视这段婚姻,从日常小事到大事,相处方式是什么样的,哪些是错误的?
说生病也跟心态有很大的关联。
心态的好坏也会影响身体的健康程度,内心无法化解的情绪,都会让身体去承受。
比如经常生气,暴怒,比较容易导致心脑血管疾病;
感觉事情很多,没办法解决,经常没办法化解,会表现为腰痛,脊椎问题等。
身体的问题又会反过来影响情绪。
佳佳在发现丈夫出轨了,简直是暴怒,当着老公的面砸东西,和老公动手。之后就开始生病住院,一蹶不振。
佳佳生的不是小病,而是就疾复发,可能随时都能危及生命。
老公一开始也是非常生气,但是好在这个男人还有责任心,看见佳佳病倒了,默默守在佳佳的病床前,沉思良久之后,决定跟小三断绝关系,回到佳佳身边,直到她慢慢康复。
6个月之后,佳佳正式康复了,开心的拥抱了老公,流着泪说老公是一个好男人,在紧急关头能够守护着自己,以后一定会改掉自己的坏脾气,好好对待他。
可是这个在疾病面前不离不弃的男人却提出了离婚,他没有爱上别人,希望佳佳以后好好的。
佳佳也不是没有希望挽回,能够好好改掉坏脾气,培养好心态,懂得婚姻的经营之道,也能够有幸福的婚姻。
要敢于承认自身的不足。
没有十全十美的人,也没有完美的婚姻,当我们看见配偶态度很差,一般我们的态度也不见得有多好;
当发现配偶对自己不够关心,事实上我们对他也缺乏关心;看见配偶身上全是坏毛病,其实我们也是不够好……
看见对方身上的特质,其实都是我们自身的一种投射!
有一天你发现他身上全是优点,就说明了你身上也都是闪闪发光的优秀特质。
承认自身的不足,“看见“婚姻中的问题,是修复的开始。
幸福的婚姻是需要用心用智慧去经营的,掌握正确的经营方式,方能收获完美的爱情与爱人
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