柠香糖醋“排骨”的用料
里脊肉 200g 南瓜 100g
面粉 50g 淀粉 20g
柠檬 1个 料酒 2勺
味达美 3勺 白糖 2勺
鸡精 少许 盐 少许
柠香糖醋“排骨”的做法
步骤1 里脊肉切5毫米后的肉片
步骤2 南瓜去皮,切小方长条,用少量的盐稍微腌一下,去水。
步骤3 里脊肉片加2勺料酒,1勺味达美酱油,少许鸡精揉搓均匀,腌一下(时间最少15分钟左右,也可长一点会更入味)
步骤4 用腌好的里脊肉片把南瓜条紧紧的裹起来。
步骤5 裹好的“排骨”
步骤6 用适量面粉和淀粉加水搅拌成厚一点的粉糊
步骤7 把“排骨”在粉糊中转一圈,让“排骨”均匀沾上一层粉糊。
步骤8 锅中烧热油,5成热时把裹好粉糊的“排骨”下油锅,慢慢炸至熟透。
步骤9 将炸熟的“排骨”捞出沥油。
步骤10 关键步骤来了,调糖醋汁。3勺醋,2勺糖,2勺味达美酱油,1勺淀粉,少许柠檬汁。搅拌均匀。
步骤11 将炸好的“排骨”入锅,倒进糖醋汁,开火,中火快速翻炒,让每一块“排骨”都沾上糖醋汁。
步骤12 一道色香味俱全的柠香“排骨”就做好了。
步骤13 肉和南瓜的完美结合,更多口水请自备纸巾哦~
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