紫米夹心奶酪全麦切片的用料

紫米 100g 全麦面包 2片

芝士片 1片 炼乳 1勺

紫米夹心奶酪全麦切片的做法

步骤1   准备食材。黑米洗净，用没过米的水量提前浸泡2小时以上。（我是用来做早餐的，所以泡了一夜）

步骤2   将泡好的紫米上锅隔水蒸30分钟（大火开锅后转中火）。

步骤3   在蒸好的紫米中加一勺炼乳（口味根据个人需要就好）拌匀。

步骤4   将拌好的紫米均匀铺在一片全麦切片上。

步骤5   再另一片切片上铺一片芝士。

步骤6   成品。

步骤7   搭配坚果，水果，牛奶和谷脆乐的能量早餐，开吃吧！