红香肠(非油炸)――快手复刻美味的用料
红香肠 16根 紫甘蓝 2片
甜玉米粒 50g 胡萝卜 20g
豌豆 20g 沙拉酱 适量
黑芝麻 少量
红香肠(非油炸)――快手复刻美味的做法
步骤1 将红香肠化冻。
步骤2 在红香肠一端切三刀,等分成六瓣,切至香肠的三分之二处,在另一段留三分之一处横切一小口。
步骤3 平底锅预热后放入红香肠(不用放油,香肠受热后会出油)。
步骤4 待红香肠受热微微开始张开时,加入20ml-30ml清水。
步骤5 中火用水煎至红香肠全部张开成章鱼
步骤6 紫甘蓝洗净切丝,甜玉米粒,胡萝卜粒,豌豆,过开水焯熟。
步骤7 加入适量的沙拉酱拌成蔬菜沙拉。
步骤8 给章鱼们按上黑芝麻眼睛,配上蔬菜沙拉和啤酒,齐活儿了!
步骤9 成品。
步骤10 让你看到它们的笑脸。
红香肠(非油炸)――快手复刻美味的烹饪技巧
1、不用油煎的红香肠吃起来更健康。2、配了蔬菜沙拉还可以解腻。3、拿来做下酒小菜也是极好的!
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