人是宇宙自然的一部分，每个人体内都是一幅太极图。 但现代很多人，到了肺该肃降的时候，肃降不下去，堵在中焦，我们在生活中看到木柴堆成一堆会发热，人体堵在中焦同样的原理，出现上火，出现“上热下寒”的体质。 特别是到了春天，五行里属木，对应五脏的肝，春天正是正气升发的季节，春天正气升上去的变多了，相对下降的也会加速，一旦肺经不通畅，正气升发上去，肃降不下来，就会造成上火。老百姓管这种上火问题叫做春燥。
太极图有升有降，阴阳和谐。
人体的两大制热系统：肝脏、心脏，主升。
人体的两大制冷系统：肺脏，肾脏，主降。
脾把五谷的精微先运化到肝，肝气运化上升，到达心脏是上升到顶点，然后开始降，肺主肃降，肺对应的季节是秋季，收敛，肺肃降到肾，这样身体阴阳平衡，该热的不会太热，该凉的不会太凉，完成一个和谐的循环。
什么是上热下寒的体质？
上热下寒就是湿浊痰瘀堵住了中焦，导致正气，在肺经这，应该下降到肾的时候下不去，正气逆着经络窜上去，导致身体出现上火的现象。
现代人，上热下寒的问题很普遍，都是中焦被湿浊痰瘀堵塞，正气不能下降导致的。
春燥属于肺热，根源在中焦有寒，水火不通。我们知道寒则凝，凝则瘀，瘀则堵。所以在这个季节上火时，不要轻易地认为这是火大了，要考虑是不是寒大了。
春季是万物升发的季节，正气要大量地升发出来，参与到全身的建设和改造中。
身体的循环，运转的速度特别快，如果中焦堵了，正气只上不下，导致上火下寒的春燥，对我们身体的影响很大。
“燥邪”对身体有哪些伤害？
身体干燥的状态下，很容易被外邪侵袭，干燥破坏了我们身体的皮毛、粘膜上的免疫系统，导致身体出现一系列的不适症状。
皮肤上的干燥可采用外涂的保湿霜，减少水分流失。身体里面的干燥，就可以通过内服蜂蜜水，燕窝，外用艾灸来缓解。
解决燥邪的一个好方法：
用上好的天然百花蜜，早晨温水泡水喝。
很多同学担心血糖高，不能吃蜂蜜，其实蜂蜜不会增加血糖值,而且好一点的天然蜂蜜，不仅不会升糖，还具有降糖的作用。
百花蜜对于春季干燥、燥邪的问题有好处，有些轻微的哮喘咳嗽，它也有不错的功用。 （注意用天然的蜂蜜，不要人工合成的蜂蜜）
春夏养阳，再配合上纯阳之物的艾灸，灸关元穴补充阳气，温热散寒，灸足三里，引火下行，这样上热下寒的体质能得到很好的调理。
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