01
最近有几个高中生和我聊天，倾诉学习压力大，月考成绩不理想，有愧于父母和老师的期待，总觉得自己是个学渣，或者假学霸。
在安慰他们的同时，我想起了自己身边的一些学霸的故事。
我一直记得上初中时的一个画面，当时很多同学都是骑自行车去学校，有一天风和日丽，我在路上遇到了班上的几个学霸，大家一边骑车一边聊天。
舒同学说，自己昨天晚上只熬到11点就睡觉了，很惭愧。
付同学听到这句话很开心，笑嘻嘻地说，他昨天晚上看书看到12点。我刚好看到他的表情，脸上洋溢着超越舒同学的兴奋。
这句话刚说完，在我右手边骑车的黄同学说，昨天晚上看书看到1点钟还很兴奋，一直到快2点了才睡着。
我没好意思接茬，我觉得自己不配与他们并行，因为我十点半就睡了。
当然，讲这个故事并不是鼓励你熬夜，而是想透露一个信息：很多学霸都有个坏毛病，每次试卷发下来的时候，他们都会假装考得很差，一脸沮丧，等你扯过他们的卷子时才发现，那逼近满分的数字实在是打脸。
更坏的是，他们之前常常假装自己学习的时间很短，上课也故意不认真听讲，作业也是随便糊糊任务，麻痹他人。其行为恶劣的就像《三傻大闹宝莱坞》里面的“千年老二”（我忘了他的名字）一样，在考试前夕，偷偷给其他宿舍塞“有颜色的杂志”。
骑车之旅让我重新认识了那几个学霸。从那以后，我也效仿他们坚持学到晚上十一二点，但让人郁闷的是，我通常在十一点之后就困得趴在桌子上睡着了，睡到十二点胳膊麻了才醒。
当然，我也有看书看到凌晨1点的经历，但那通常是《武侠故事》杂志（现在早已停刊）到货的那一天。
尝试了几次以后，我就放弃了熬夜学习的方法，比不过他们，只能心甘情愿（无能为力）地看着名次排在他们老后面。
成绩单会告诉我们，对自己下不了狠手的人，就得接受拿不到奖状的现实。
他们几个是真的热爱学习，很纯粹的热爱，拿起书本，他们的眼里有光；解出难题，他们的嘴角上扬。
学霸的内核是热爱。
02
如果不是发自内心的热爱学习，也能成为学霸吗？
《高效能人士的 7 个习惯》里面有一段关于爱的提问，很让人触动：
我曾碰到这么一位男士，他说：“你讲得很有道理，可是每个人的状况不同。我的婚姻真是让我忧心忡忡，我和太太已经失去了往日的感觉，我猜我们都已经不再爱对方了。该怎么办呢？” “爱她。” 我回答。 “我告诉过你，我已经没有那种感觉了。” “那就去爱她。” “你还没理解，我是说我已经没有了爱的感觉。” “就是因为你已经没有了爱的感觉，所以才要去爱她。” “可是没有爱，你让我怎么去爱呢？” “老兄，爱是一个动词，爱的感觉是爱的行动所带来的成果，所以请你爱她，为她服务，为她牺牲，聆听她心里的话，设身处地为她着想，欣赏她，肯定她。你愿意吗？”
这段对话给了我们很大的一个启发：不爱，就去爱，爱了，才会更爱。
每当我们暗示自己不想学习，不爱学习的时候，就是我们变得更加热爱的契机。当然，你可以运用一些方法和技巧，帮助自己变得更加热爱。也可以寻求老师和学霸同学的帮助，他们也许会给你一些惊喜。
别害怕被老师拒绝，被学霸嫌弃，别人帮你是情分，不帮是本分。脸皮厚一点，嘴巴甜一点，如果不行，就上一包辣条，还不行？那就两包。
虽然我们目前还不是学霸，但是学霸那股子百折不挠的劲头得拿出来。
热爱，是来自你内心的动力，属于很宝贵的内部驱动因素。如果这方面的动力不够强，靠外部的压力，也能给自己上个紧箍咒。
之前在网上看过一句话，很有意思：“你知道你为什么学不好英语吗？那只是因为没有人用枪指着你的头！”
科普作家卓克老师说：“高考成绩其实反映更多的是一个人在此前一年里的熟练度，也就是通过努力把各种原本需要灵活思考才能处理的问题内化为一种肌肉记忆，拿到题目以后扫两眼就知道怎么入手了。高考成绩呈现正态分布，正是人们的努力程度是正态分布的印证。”
强迫自己长时间的、反复地做一件事（例如学习），从某种意义上说也是一种天赋，可以称之为忍耐的天赋。
甚至有人说，学霸和学渣的唯一差别就是能长时间专注地学习。学霸觉得三四个小时的学习时间眨眼就过去了，但是对学渣而言，半个小时的全神贯注都是让人难以忍受的。
抛开些许的智力差异，想成为学霸，都得拿出一种姿态：你得投入足够多的时间。
学霸也有学到吐的时候，但吐过之后，他们会继续学习。
有句话说得好：以大多数人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋。
你需要的是专注，足够多的专注。
03
回到当初一位高中生咨询的问题，月考成绩不理想，感觉愧对父母、老师，心里难过又不想在同学面前认怂，怎么办？
成绩波动是正常现象。考得好，高兴；考得不好，难过。但总的来说，我们的成绩有个大致的浮动区域，或者说有一个基线，每次的成绩都是围绕这条基线上下波动，例如你的实力是560分，考了530分很正常，在没有太大偏差的情况下，不需要焦虑。
如果偏离基线比较大，就要分析下原因，看看是不是考试题目太偏？是不是考试期间自己生病了导致状态不好？是不是某一个门课程发挥失常拖后腿了？找到原因，查缺补漏即可。
如果排除以上原因，就要反思一下：在过去的一段时间当中，自己的努力程度是否配得上更好的成绩？
在自己情绪低落的时候，可以找朋友聊天，坦诚自己的压力，让别人鼓励鼓励自己；可以去打打球，出一身汗，洗个澡，带走压力；也可以写日记记录自己的情绪。总之，要把情绪拿出来，不要总是在脑子里乱想。
你可以看看那些学霸，自己考得不理想时，是如何快速调整心态的，向他们学习，拿出他们那样的劲头，学习他们的姿态，逐步向他们靠近。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。学习很辛苦，但学习的辛苦是一种很单纯的苦，这份苦里藏着未来的希望。
想要有学霸的成绩，就先要丢掉学渣的努力频率，效仿学霸的学习姿态。
不要用普通努力的标准要求自己，然后却幻想用普通努力的标准来达到超常努力的成绩。
祝好运。
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