一个人待久了，突然有点想交朋友

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有一个读者给我留言，说自己一直都是一个人去上自习，不知道为什么，突然觉得很孤单，想问一问怎么样去交朋友。她说自己成绩还可以，但是因为和同学交往得少，大家都觉得他比较独来独往，因此没有什么太多的朋友。

很多人都有这样的困惑，以前埋头读书、做事的时候也许不觉得，但是看到别人成群结队的时候，总有一点失落落的。如何去改变这样的现状呢？

我把这个问题转述给AI，它是这样回答的：

问：在大学读书，总是习惯一个人上自习，感觉有些孤单。如果想交到几个好朋友，我应该怎么做？

答：如果想交到几个好朋友，可以尝试以下方法：

1．主动跟人打招呼：上自习的时候，可以主动跟坐在附近的人说话，寒暄一下，这样有机会进一步交往。

2．参加学生组织活动：可以参加学生组织的活动，比如社团招新、公益志愿者活动等等。

3．参加课外兴趣班：如果有兴趣的话，可以参加一些课外兴趣班，比如音乐班、舞蹈班、绘画班等等，这样可以认识志同道合的朋友。

4．参加各种社交聚会：可以参加各种社交聚会，比如派对、酒会等等，这样可以认识更多人。

5．参加运动俱乐部：可以参加运动俱乐部，比如篮球、足球等等，这样可以认识喜爱相同运动的人。

6．参加同学聚会：可以参加同学聚会，这样可以更好地了解同学，并建立联系。

7．建立在线社交账号：在社交媒体平台上建立自己的账号，也可以通过一些兴趣群加入志同道合的朋友圈，逐渐建立自己的朋友圈。

总之，交朋友要多主动，有勇气和别人主动聊天，多参加各种活动，要有开放的心态，互相了解彼此并建立友谊。

以上是AI的回答。

对于一些比较内敛的人来说，心里总是希望别人能够先朝着自己迈出第一步，然后自己快速响应，立刻迎上去。如果让自己走出第一步，内心会非常挣扎，这就像在课堂上老师提问一样，自己想举手，但是又害怕回答错误，遭到别人的嘲笑。

他们希望自己付出的真心，就能立刻被对方接受，且得到同样的对待，一次配对，立刻就能发展成为好朋友。一旦受挫，以后就更不敢迈出交朋友的第一步了。

我们需要明白，自己付出10个真心，或者说发出10个交友的信号，只得到一两个回应，或者全部失败了，是很正常的事情。如果你仍然希望有朋友，那就继续发出你的信号，不要因为前面的失败就对以后失去了信心。

如果你不是外向的人，很可能在遭遇挫折的时候，下意识地反应就是自己是不是哪里做错了。别这样想，很多时候，只是彼此不匹配，不是谁的不对。

当然，如果你自己不愿意走出第一步，那说明你可能并没有想象中的那么着急交朋友，再耐心等一等，等自己的小情绪结束，你会发现，一个人心无旁骛地学习也非常好。

对于一些内向的人来说，你也可以成为自己的朋友，书籍、音乐、电影都可以成为你的朋友。一个人也可以活成一支队伍。

等到某一天，你希望改变现状了，愿意采取行动了，那就是交朋友的更好时机。

02

很多人都渴望拥有朋友，特别是在自己遇到困难的时候，情绪低落的时候。如果有朋友的陪伴和安慰，能够帮助我们更快地从逆境中走出来。

但朋友从哪里来的呢？是老天爷直接分配给我们的吗？不是的。

朋友关系的确立经历几个阶段，首先是陌生人，然后因为一些际遇成为熟人。最后因为一些交集，让彼此更加了解，最后发展为朋友。如果再往上升级，还可以发展为好朋友。

在这个过程当中，我们不能过于被动。如果你想交到更多的朋友，首先你得自己走出第一步，你要勇敢地曝光自己，让自己被看见。

另外，我们还要扩大视野，不要只在身边室友和同学中选择。在室友中刚好有价值观相近、目标一致、习惯相同、脾气相容且互相认可的概率实在是太低了。因此，我们要通过走到更大的群体中，去发掘更值得交往的人。你得走出第一步，或者说得走出很多个第一步，也许才能遇到志同道合的小伙伴。

在选择朋友的时候，不要着急。如果单纯为了交朋友而交朋友，很可能会急躁，会动作变形，甚至很可能会委屈自己去做一些自己并不认可、并不喜欢的事情，从而强行合群。

这并不是一个好的选择，因为刻意地寻找所谓的朋友，也许能够暂时减轻我们的孤独感，但是会带来新的困扰。

在交朋友的时候，我们需要投入时间、情感甚至金钱成本。有了朋友也不能解决你所有的问题。与其因为刻意交朋友而带来新烦恼，不如努力提高自己。

03

如果一定要给朋友分个类型，我觉得可以分为四类，分别是治愈型朋友、事业型朋友、娱乐型朋友和消耗型朋友。

治愈型朋友：有共同价值观或者人生经历

这类朋友可能是我们的发小，或者价值观相同的挚友。大家平时各自生活，但是一旦谁遇到了困难，他们就会鼎力相助；遇到了情绪上的苦恼，愿意倾听、开解、陪伴，帮助自己走过最艰难的那段日子。这样的朋友哪怕只有一个也知足了。

事业型朋友：有共同目标，可以一起结伴而行。

例如一起考研的同学，一起健身的朋友，都在创业的伙伴，大家都有一个同样的目标，在前行的路上结伴而行，彼此鼓励。

这样的朋友可能是阶段性的，随着任务的结束而分道扬镳，也可能会有少数人转化为一辈子的挚友。

娱乐型朋友：有共同交集，可以一起吃喝玩乐。

例如孙悟空学艺归来的时候，在花果山聚集了七大王，整天吃喝玩乐，四处旅游。但是后来自己被镇压在五指山下的时候，没有一个人去看望他，大家都躲起来了。只剩下一个牛魔王，在取经路上遇见的时候，也变成了剑拔弩张的对手，而不是惺惺相惜的兄弟。

这类朋友大多是可以共富贵，共娱乐，但不能共患难。

消耗型朋友：总是给你传递负能量，总是消耗你，欺负你。

当朋友的关系发展到这一步的时候，就要断舍离。人生中的很多朋友都是阶段性的。不要害怕终结朋友关系。当大家的价值观、人生选择等因素发生了重大变化，变得不再匹配甚至有冲突的时候，让这段关系淡化甚至是终结是最好的选择。

真正的朋友是非常稀缺的，可遇不可求。因此古人才说，人生得一知己足矣。如果暂时遇不到怎么办？也没必要强行去交朋友，成为更好的自己也许是更好的选择。有句话说得好：“你若盛开，蝴蝶自来。”

当你变得越强的时候，别人就能够尊重你，哪怕不把你当成朋友。

你自己越弱，越想依附他人，就越找不到自己的位置。

不论你当下如何选择，都别忘记，遵从自己的内心，不要过于勉强，在追求个人目标的道路上，如果遇到同行的好友，自然开心。如果没有，也不着急强求。

PS1：如果你不知道如何与别人交流，这几本书也许有帮助：

《沟通的方法》，作者：脱不花。

《微交谈：如何提升和陌生人的社交力》，作者：戴愫。

《如何结交比你更优秀的人》，作者：康妮。