我在微信上收到一位同学的咨询，觉得她遇到的问题很有代表性，因此征得同意，隐去该同学的个人信息，将她遇到的问题和我的回复分享出来，希望给有类似困惑的同学一点帮助和启发。
01 学生问题
周老师好，我是某大学化工大类专业大二的学生，这个暑假放假以来，我尝试着做职业规划，越去查越焦虑。想和您探讨一下我的困惑：
1、我发现我们专业的就业前景很不好，但是我已经没有了转专业的机会了。
2、我本身对这个专业不感兴趣，也不擅长，甚至在理工科上很吃亏。我对我自己大二大三的学业成绩很没有信心。老师鼓励我考研，但是我自己也没有自信能考上，很害怕考不上，又错过秋招的好单位。
3、如果最坏的结果，我本科毕业去了工厂工作，化工厂对身体危害很大，但是我听学长说要毁约跳槽非常难。而且我家境贫寒，怕是没有这个容错和缓和的空间，给我学习新技能转行。
4、我对我的未来真的看不到希望，我自己觉得我是一个很无趣的人，这么些年除了按部就班读书我啥都不会。也只是上了个很普通的一本，而且专业还很不好，我看不到未来的希望。
5、但是我很想很想安定下来（指未来有买房的能力） ，想到家里没有条件给我，我自己也一无所长去创造，我就很焦虑，我已经焦虑了差不多两个月了，我很痛苦。
求助。
02 我的回复
问题收到，我的建议如下：
1、既然没有转专业的机会，那就尝试辅修一个专业。如果辅修也没有条件，那就自学。至于辅修或自学哪一个专业的内容，你要根据自己的兴趣或者未来求职方向来确定。
2、既然自己不喜欢这个专业，那就不建议你考研考这个专业。保持在这个专业不挂科，能顺利毕业，拿到学位。
3、既然不喜欢化工这个方向，那就趁早准备转行。你可以根据自己的兴趣爱好，或者表现出来的特质，去重新考虑自己的方向。可以多选择几个方向，在大学里不断尝试。
例如，你喜欢和人打交道，喜欢分享，可以做培训，或者做老师。举个不恰当的例子，假如你以后想做一个英语培训教师，那你就要拼命学好英语，不仅仅是通过英语四六级，可能还要在听力、口语、阅读、写作方面，能够接近或达到英语专业的人，就这样你才能够抵消掉专业的劣势。
例如，你在别人眼里很擅长组织活动，很会来事，可以考虑做外向型的工作，行政、市场、销售、策划，都可以，你可以尝试做一些兼职、实习，也可以和有过实习经验的学长学姐请教，了解他们从事工作的特点，分析自己是否喜欢，是否适合，是否能够胜任。
如果你不知道如何寻找自己的优点和缺点，可以问问家人，问问老师，朋友，也可以多读一些职业规划类的书籍，在网上书店搜索关键词就能找到很多。如果你需要书单，我也可以提供一些我读过的书做参考。
4、你才大二，怎么就看不到人生的希望了？你能考上一本，说明智商没问题，学习能力也不差，只不过你现在找不到一个努力的方向，有劲使不出来而已。
5、放下焦虑，努力去做事。例如，每当你焦虑的时候，你就去读书、写作、背英文（这些只是举例子而已），或者做点兼职（但不能做太多兼职，影响学业）。总之，别闲着。
你想想看，2个月的时间可以做很多事情了。如果你每周写一篇2000多字的文章，你可以写差不多两万字了，再坚持一年，你都可以写一本书了；如果你每天（哪怕隔一天）去跑步，说不定可以隐约摸到自己的马甲线了；如果你用来认真学习，下个学期的奖学金也能摸到边了；如果你去做兼职，说不定也能赚到下个月的生活费了。
当你一旦触发自己的焦虑情绪时，就去做一件能帮助你成长的事情，就这么简单。我解决焦虑的办法就是读书、写作，如果还焦虑，就再读书、写作。这样，即使焦虑，也不会浪费太多时间。
把时间用来焦虑，多可惜啊。
对了，说到读书，我想起之前看的一本书《我把一切告诉你》，作者就是化工本科毕业。他的故事非常精彩，自学销售、广告、室内设计和写作，职业经历遍布传媒、食品、房地产、装修等行业，有机会你可以读一读。这套是职场类小说，已经出了3本了，早年我在天涯论坛看到的连载故事，一直追到现在。可惜的是他的故事还没写完，继续等第4本出版（如果有的话）。
03 学生追问
这位同学后来又追问：
1、我还是想要一个研究生的毕业证书，方便我找工作和晋升发展。如果我实在没勇气跨考，我可能会考一个师范院校的化学方面的研，想稳稳当当做个老师（我大一找兼职也有意去做家教），还是说您建议我找个喜欢的方向跨考？
2、关于辅修，大二的课程太重了，化工学生没有周末，整个周末都在做实验。我自己也是一个没什么耐力的人，课业和课外技能拓展要怎么权衡呢？
3、我自己本身就是一个很不信的人，我要怎么克服呢？我在做每一件事之前都要跟自己心里“你不行”的声音做一番斗争，而且我总在别人面前说我不自信。我很讨厌我的不自信以及自我定位不自信，我知道自信是一个人很重要的性格品质，我要怎么克服？大一我一直有去做心理辅导，但是每次感觉做完都是挖掘童年，让我很难过。
04 我的二答
问题收到，回复如下：
1、读研究生不是职业晋升的充分条件。学历只是一个敲门砖，例如你特别感兴趣的岗位要求硕士起点，那你得去读研，才有资格应聘（少数技术型选手和销售能力特别强的选手，可以忽略学历影响）。
但凡没有学历限制的职业，它的晋升跟学历都没有太大关系。千万不要单纯相信随便读个研，以后就能够找到好工作，或者有更好的晋升机会。当然，名校研究生，以及重点热门专业的研究生，未来的机会肯定比本科生多一些。
其实，读研并不解决你的焦虑问题，它只不过将你的焦虑往后拖延了几年而已，有很多研究生毕业的人也依然找不到好工作，找不到自己的方向。
当然，如果你是自己特别想读研，希望在专业上继续精进，或者博得一个跨专业的可能性，那么在大学考研是最划算的事情，因为你有足够的时间和精力。
我无法替你做决定，你是考化学专业研究生，然后去当个初中或者高中老师，还是去跨专业考某个专业？
我建议，如果你是真的想当中学老师，你可以去中学体验下，争取一个实习机会，哪怕是不要钱跟着做一个月实习生，也能让自己近距离了解中学化学老师的日常工作，确定自己是否喜欢以后都过这样的日子。
当然，你现在已经基本确定自己不喜欢化学类的专业，因此也不要因为这点惯性，舍不得放弃之前的一点积累。你想想看，如果你以后从事的是自己不喜欢的专业工作，那样的日子得多让人绝望啊。很多同学选择考研，都是走进了这样的误区。
如果是跨专业考研，一是看自己是否喜欢，你可以去图书馆翻翻这个专业的专业书，如果你对这些核心课程的专业书都毫无兴趣，那肯定不建议你学，你也学不进去。
二是看这个专业的现状、未来趋势，你可以在学校轻易找到类似专业的老师、学长学姐咨询，如果是已毕业的校友更好，你可以校友会或者这个专业的辅导员联系到一些校友。
三是评估自己的实力和准备投入的时间精力，能否受得了跨专业的艰苦备考，以及由此带来的不确定性。
2、你说自己学习很忙，时间很少，但是我看你给我留言的时间是早上5:00，这么早就醒了，那么你至少可以挤出1个小时来学习和辅修自己喜欢的内容，你每天焦虑的时间大概也有1个小时，把焦虑的时间省下来，你就有充分利用的时间了。
3、关于自信，自信不是别人给的，是你努力拼出来的。
例如，你做某些事情得到大家的持续认可，那么你就可能会建立自己的自信，我认识一个学生，她每天早上起来花30分钟，背单词，读英语，刚开始的时候大家都嘲笑她，说她肯定坚持不了三天。然而一个学期过去了，她每天都早起去教学楼的露天平台读书，这时候的她就建立了自己的自信，不管别人说什么，她做自己就好。
你也可以给自己找到自己的成就事件。你总会在某一个方面比身边的同学做得好，找到它然后坚持做下去。
还有，敢于承认自己的缺点、不足，甚至能够当众自嘲，这也会增强你的自信。
人生，无非是你笑笑别人，别人也笑笑你。
别太在意外界的言论，记住，嘲笑你的人都是不如你的人，不必搭理，无需回复；比你牛的人，没时间更没必要嘲笑你，他们都为自己的目标而忙着呢，就这样。
05 小结
如果你焦虑，就去行动，如果你十分焦虑，那就持续行动。
如果你依然保持现状，那么一年以后你还是会去寻找更多的人问，我焦虑，我不自信，我该怎么办？解决焦虑最好的办法，就是努力去做，虽然转型的过程当中会痛苦，但是比焦虑的痛苦要来的更加实际。
你才是一个大二的学生，有什么好怕的呢？你有太多的时间和空间可以去试错，解决焦虑，解决迷茫。好好分析自己未来的方向，是准备做什么工作？你能付出什么样的代价？然后就朝着这个方向去攒资本。
最后，分享我在公众号“灵魂有香气的女子”中看到作者李筱懿写的一段话，分享给有焦虑感的读者们：
“从2014年正式开始写作，我这种不聪明的女人，除了下苦功夫，没有别的窍门。所以，我每天4：45起床码字，年初一也不例外。每天保证4万字左右的阅读量，如果录制音频课程，务必确保自己健康良好，不要因为咽喉炎影响整个团队的进度。”
别焦虑，你要努力、持续地去行动。就这么简单。
附：参考书单（排名不分先后）
《我把一切告诉你》，作者：万里依然
《人生护城河》，作者：张辉（@辉哥奇谭）
《见识》，作者：吴军
《跃迁》，作者：古典
《别做那只迷途的候鸟》，作者：刘同
《选择：为什么我选的不是我要的》，作者：[美]希娜·艾扬格
《把时间当作朋友》，作者：李笑来
《朋友圈的尖子生》，作者：小马宋
《大学不迷茫》，李尚龙
《进阶》，作者：杨萃先
《拥有一个你说了算的人生》，作者：武志红
《每一天梦想练习》，作者：另维
PS：以上，仅代表我个人意见，受限于我个人的认知、能力、水平，有可能对这位同学的回复有很多错误或不当之处，意见仅供参考。
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