01
不知道你有没有注意,早上上班坐电梯,可能会看到很多有意思的现象。
有一天早上上班,电梯忙碌,人也比较多,当电梯停在11楼的时候,有个七八岁的小女孩翻了个白眼说:“11楼还坐电梯啊?!”
另一个差不多同龄的小女孩说:“11楼当然坐电梯,2楼走楼梯还差不多。”
第一个小女孩没说话,但明显不高兴。
等电梯在5楼停靠的时候,第一个小女孩又嘀咕了一句:“5楼?唉!”
她又一次抱怨,责怪别人坐电梯导致她上学快来不及了。
后一个小女孩似乎很不认可同伴的抱怨,安慰她说:“别急,你下次早点出发不就行了嘛。”
早上七点多钟是上班的高峰期,电梯特别忙碌,几乎每天都会看到一些人来不及把鞋穿好就冲向电梯。有男士踩着皮鞋滴答滴答地冲进来,也有女士的鞋子还没扣好就大喊着“等一下!”,然后急匆匆地冲进来。
忙碌的人们,连穿鞋自由都丢失了。
有时候我们也会看到一些人满眼血丝、蓬头垢面,似乎连收拾自己形象的时间都没有。
不知道从何时起,我们就活得那样匆忙,变得无法从容,总是感觉被一件事赶着一件事,疲于奔命。早上狂奔着上班,晚上着急着下班,然后日复一日,循环往复。
从容不迫,成了我们正在失去的生活状态。
02
电梯里那个小女孩说的对,解决问题的办法不是让其他人给自己让道,而是要把握住自己的生活节奏,早点出发,错峰出行。
抱怨不仅解决不了问题,还会破坏一整天的心情。哪怕是二楼的邻居,也有坐电梯的权利,只不过是因为电梯每一次的停留都会耽误一些时间,也让原本拥挤的电梯显得更加局促,有些人就觉得这对自己产生了不利的影响,很可能耽误上学或者上班的时间,因此嘀嘀咕咕,既刺激了别人的心情,也拉低了自己的格局。
遇到这种情况,我们是参与抱怨,还是着手改变呢?
李希贵老师曾经说过一句话:“从别人身上想问题,一想就疯了;从自己身上想问题,一想就通了。”
我们没有办法改变别人的行为,我们唯一能做的就是改变自己。
要么就早上提前出发,避免电梯的早高峰,要么就把早高峰时,每隔几层就停一下的电梯时间计算在内,留足上班打卡的时间,避免自己迟到。
出门常带三分早,一天之计在于晨,从早晨开始,让自己变得从容一些。
上班的一大堆事情就够自己忙活的了,为什么还要在这种小事上让自己炸毛呢?
如果你不安排生活,生活就会随便安排你。
03
其实,每天早上比平时提前半小时出发去公司,不仅能让你避开早高峰,坐电梯不拥挤,不需要等太长时间,路上也会更加顺畅,很容易就节约15分钟的通勤时间,这就相当于自己每天的生命长度至少增加了15分钟。
假设我们每年有200天的工作日,就等于给自己增加了3000分钟的生命值。
这3000分钟,不论你用于提前谋划每天的工作,还是阅读专业领域的书籍,都是极为珍贵的自我提升时间。平日里极为不起眼的碎片时间,就显得很有价值。
而你唯一要付出的“代价”就是调整自己的作息,晚上早睡半小时,第二天早起半小时。这样看起来,简直算不上代价。
早睡还能够提升自己的睡眠质量,改善自己的生活习惯,避免熬夜给自己身体带来的伤害。
很多时候,我们只需要微调自己的生活习惯,让自己变得更加从容,就能够给自己的生活增加一些变量。
遗憾的是,我们常常忽略了生活中的这点微小变量,总想着攒足时间憋个大招。
更郁闷的是,我们常常在准备,从未去行动,以至于缺少了平日里从容的点滴积累,大招也一直憋不出来。
04
除了早上的匆忙,平日里我们也常常感觉时间不够用。
前两天有个同事说,一上午都在回复同事的各种工作咨询,响应微信、钉钉的消息,自己坐得腰酸背痛才发现居然已经过去快两个小时了。虽然辛苦,却感觉一上午都在瞎忙,也没有什么成就感,真正要做的工作反而还没有开工。
实际上,来一个消息就立刻回复,很容易打断我们的工作节奏,导致每天处于回复消息的状态,一抬头,可能已经快11点了,一上午的节奏被彻底打乱。
其实我们完全可以换一个工作模式,从被动应接不暇模式,改为主动规划模式,例如上午9点-11点是你的核心工作时间,那就不必分心,认真专注于手头工作,遇到各类信息咨询,也不必着急逐一回复,可以集中一个时间段一起处理,也可以写一句话立刻发送给对方,目前正在忙,中午会电话回复,然后立刻回到自己的主业上来。
遇到有重要任务的时候,也可以躲进会议室“闭关”,集中进行攻关,更方便提升效率。
如果没有工作的全局观,只是被动等待各项任务和信息扑面而来,就难免疲于应对,总是处于焦灼的状态。
一旦失去从容的心态,很容易忙中出错,到时候再返工,不仅浪费时间,还会影响心情。
虽然我们改变不了周边的环境,但是我们可以改变自己的做事方法。
哪怕一个小小的工作方式转变,都会改善我们的情绪指数。小的转变多了,集腋成裘,聚沙成塔,就能够带来大的优化。要知道,如果你不主动规划工作和生活,就只能被别人和环境牵着鼻子走。
想变得从容些,就得停下来思考,自己的问题到底出在哪里?并不是我们不够勤奋,不够匆忙,只不过是我们缺失对目标的规划和掌控,缺失了耐心去思考,缺失了从容去面对工作和生活的真相。
寻找解决方案,要优先于发泄情绪。
等你找到解决方案,情绪自然烟消云散。
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