下午好，亲爱的你们
前段时间，
和一个学播音主持的朋友聊天，
他告诉我，他们入学后的第一节课，
就是学会释放天性。
就是各自抽签扮演一个东西，
有的同学抽到了马，有的抽到的是鸡，
还有的是蚯蚓...
老师说，
我们在俗世过了这么多年，
灵魂的表达和欲望受到的压迫太大了，
把小时候的天性都磨没了。
只有真正释放了自己，
我们才能更好地表达自己的内心。
只有一次次苦难和思考的积累，
才能慢慢的变成气质。
今天小编就和大家聊聊：
哪些细节能让人变得优雅又女神
（以下内容选自粉丝留言）
▼
别人说话的时候认真且安静
自己说话的时候稳重并尊重
讲话声音适量和发自内心的微笑
@顾南七。
按照淑女的标准
打扮自己，修炼自己的内心
小鸟依人，妆容得体，谈吐举止文雅
最重要的一点，忘记自己是个天然女汉子
@Grace
不驼背，时常微笑
不说闲话，吃饭不吧唧嘴
公共场合安静，懂分寸，将心比心
详细参照奥黛丽赫本
@茶清清
不管是紧张的时候
难过或者开心的时候都微笑
再急穿着高跟鞋的步伐都要够稳
再难如天鹅一样优雅脖颈都不能低下
再累用精致的妆容服装都能掩饰的恰到好处
@?若?虚??
简简单单过自己
不讨人厌也不故意讨人好
一切都是刚好，满满的像一杯温开水
女神一定是内外兼修才德兼备的
@荔鸡1999
好好说话
如果觉得太难，先试着放慢语速
改掉口音说好普通话、不插嘴不废话
讲话的时候尽量微笑
@Mr.Dou
不为小事抓狂、不满、愤怒
那就是你最讨厌的最庸俗人的脸
@微云
多读书，培养气质。善意对待他人
@赵白天
小编觉得，
书法是提升气质很好的办法。
在这个环境中，
能静下心一笔一划地琢磨每一个字，
是需要耐心的。
整个人不浮躁，
而且通过周边人的影响，
你的气质自然就被熏陶出来了。
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