炒杂蔬的用料
黄豆芽 200克 广东菜心 100克
盐 适量 油 适量
蒜瓣 3个 蚝油 1汤匙
炒杂蔬的做法
步骤1 食材:黄豆芽、菜心。
步骤2 黄豆芽摘去根部,浸泡片刻。
步骤3 菜心、黄豆芽洗净、捞起沥干水。
步骤4 蒜瓣拍扁,快速去皮。
步骤5 热锅,放适量油,下蒜末爆香。
步骤6 倒下菜心、黄豆芽保持大火翻炒片刻。
步骤7 倒入蚝油。继续翻炒。
步骤8 调入盐,少许鸡粉、翻炒均匀即可。
步骤9 盛起,装盆!
炒杂蔬的烹饪技巧
一直保持大火炒蔬菜。黄豆芽要用剪刀剪去根须。这个是细心活比较费时外,其他都快速能处理好。
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