香干四季豆的用料
四季豆 100克 腊肉 50克
辣椒 1/2个 豆腐香干 适量
盐 少许 油 适量
酱油 1汤匙 鸡粉 少许
清水 少许
香干四季豆的做法
步骤1 备好食材
步骤2 四季豆去掉老筋,用盐水浸泡片刻
步骤3 四季豆、辣椒分别切斜刀(这样切法更易入味、易熟,,缩短炒制时间)
步骤4 热锅,放适量油,下四季豆煸炒片刻
步骤5 倒入辣椒继续翻炒
步骤6 撒少量清水炒至食材软透
步骤7 加入腊肉香干
步骤8 调入酱油、少许盐、鸡粉
步骤9 翻炒均匀即可
步骤10 成品图
步骤11 成品图
香干四季豆的烹饪技巧
四季豆用盐水浸泡可以去除残留在表面的农药或杂质,腊肉香干是熟的,不用炒太久。
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