腿乏是精亏 眼乏是血亏 体乏是气亏，先辨证清楚才好调理

我们人的身体活动，离不开精气和气血的推动，只有精气神和气血都充足了，人才能健康少生病。但是其中任何一方亏了，身体就容易出现各种不舒服的症状，比如说精亏腿乏，血亏眼乏，气亏体乏，今天就来给大家说说这是为什么。

首先精亏腿乏。中医讲肾藏精，精能生髓，肾精不足，不能化生骨髓，如果骨髓不足了，骨头失去滋养，就会出现腿脚困重，走不动路的现象，还会伴有牙齿松动、骨质疏松、健忘等一系列早衰现象，这个时候我们就要注意补肾填精了，可以参考五子衍宗丸。

其次血亏眼乏。一般说到眼睛不舒服，我们首先会想到肝。中医上讲，肝开窍于目，肝血可以向上滋养我们的眼睛，如果肝血亏损，眼睛得不到滋养，就会出现眼睛干涩、视力模糊的现象，并且伴有失眠多梦、手脚麻木的现象，这个时候我们就要注意滋补肝血了，可以参考杞菊地黄丸。

最后气亏体乏，气是人体活动和运行的原动力，如果气不足，那就像发动机没有了动力一样，前进的动力呢就会大打折扣，这个时候人就容易出现浑身没劲儿，像海绵一样软塌塌的，并且还会伴有气短、食欲不振、腹胀、四肢无力等症状，这个时候我们要以补气养血为主，可以参考补中益气丸。

要提醒大家，中医看诊讲究辨证治疗，如果大家身体有不舒服的地方，建议及时就医，在医生辨证指导下用药。