导语
生活中是不是有这么一些朋友，去医院检也没有发现有明显的大病，但就是感觉自己整个人很虚弱，对什么都没有兴趣、吃不好、睡不着、心慌心悸、腰膝酸软......这可怎么办呢？其实，在中医看来，顾好肝脾肾三脏，这些大、小毛病就能一扫而空，整个人的“精、气、神”就能一下子上来。为什么这么说呢？今天就跟大家简单聊一聊，出现这些问题后该如何调理？
“王者以民为天，民以食为天。” 只有吃得下饭，食物被身体良好吸收，人才能保持精神状态。脾胃是后天之本，负责运化和气、血的生成，因此无论是治病还是调理身体，都不能忽视脾胃。这就是为什么在生病时，医生总会问到“最近食欲如何，吃饭怎么样？”的原因。
气血充足后，需要一个器官来管理它们，这个器官就是肝脏。肝脏负责疏泄和藏血，调畅全身气血。肝脏健康，补充的气血才能有效到达全身。肝肾是相互关联的，精血可以互相生成。肾精是滋养肝木的重要营养液，如果肾精不足，肝木就无法健康成长，其传递的生命力和生发力会大大减弱。因此，肝、脾、肾三脏就像是一个紧密相连的“铁三角”。
无论是脾胃问题，如消化不好、食欲不振，还是肝脏问题，如手麻脚麻、口干口苦、失眠多梦、胸胁胀满，或是肾脏问题，如腰膝酸软、手麻脚麻、遗精遗尿，都需要同时关注三脏，否则治疗效果可能不理想。
那么，是否有方子可以同时调理肝、脾、肾三脏呢？答案是肯定的。
古代“医圣”张仲景留下了一张这样的方子，被置于《伤寒杂病论》的首位。通过加减变化，它可以治疗外感疾病，同样也适用于内伤杂病。可以说是一张非常全能的好方！
组方：桂枝（去皮）、芍药、生姜、大枣、炙甘草。
需注意的是，中医强调因人施治，药量应依个人体质而定。本方具有辛温解表、发汗解肌、调和营卫之效。
具体解析如下：
桂枝具有辛散温通、甘温助阳的特性，能扶助人体阳气，通行血脉，散寒邪，利水湿，缓解疼痛。
生姜可发汗解肌，温通经脉，助阳化气，平肝降气。
芍药具有活血化瘀、柔肝止痛的功效，同时具备解表散寒、温中止呕、润肺止咳的作用。
大枣则有益气补中、健脾养胃、安神补血的作用。
甘草则具有清热解毒、缓急止痛、补肾益气、调和诸药的效果。
此方药味虽简，但配伍精妙，既能发汗解表，又能滋补养生，平衡阴阳。若脾胃虚弱，食欲不振，可适当增加芍药量，并加入饴糖，变为“小建中汤”，更偏重于补脾胃。若口干口苦、胸胁胀满、失眠多梦等气郁症状明显，可加黄芪以增强理气作用。若需补肾，可加入熟地黄、五味子以填精益髓。
希望本文能给予一些朋友帮助，如果您想知道自己适合补适合文中的方子或者想调理自己的肝、脾、肾三脏可以留言，看到后会根据您的情况针对性给您建议。
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