我也来凑凑热闹，说说60岁的人活着有什么意义。因为我已经是一个67岁的人了。55岁的时候，单位体检报告显示很多项指标不及格。有脂肪肝，高血压，冠心病，颈动脉堵塞，
从60岁一路走来不容易。因为人到中年最容易得脑溢血，心梗，脑梗现象，或者就是癌症晚期。我老伴58岁过世的，还有几个是单位同事，都是早早的走路了。我退休了就主重养生，天天跑跑步。通过跑步改变了体重，从体重超标72公斤降下来到现在的58公斤体重。
从而跑掉了高血压，跑掉了脂肪肝，跑掉了心血管垃圾。缓解了冠心病堵塞症状。
60岁的人如果是平民百姓那么就是刚刚退休，心里想着好日子来了。拿着退休工资，天天在家里吃吃喝喝，打打牌，散散步活动活动筋骨。小日子过得悠哉悠哉的。
60岁的人说老不老，说年轻不年轻，如果你是国家高层次领导，那么你还在重要工作岗位上忙里忙外。比如国外很多老年人还在担任着总统，总理。像拜登80多岁的人甚至还有老年痴呆症了还在做总统。还有特朗普还在整天闹着想再做总统。
60岁的人如果你是身体状态好，平时主重养生之道，喜欢运动，性格开朗，心情愉悦，你就是人家说的人老心不老。平时喜欢和年轻人在一起跑步，参加跑团活动。
60岁的人，该放下就放下，要想的开才能够活得久，不要去炒股票，不要去做生意，如果你身体状态好，更不要去找对象，劳民伤财，自找苦吃。
60岁的人心态决定未来，不要去操心子女家庭负担。常言道，儿女自有儿女福，不要去为儿女做牛马。遇到事情钻牛角尖，管好自己一亩三分地。该吃吃，该喝喝，该睡睡，有事别往心里搁。
60岁的人主重养生方面协调，比如注意饮食，做到饮食清淡，荤素搭配，尽量控制做到不吃肥肉，咸鱼咸肉，油炸食品，反式脂肪酸食品，注意保暖，冬天保暖多晒太阳，春天阳光明媚多散散步活动活动身体，可以起到活血化瘀功效。
锻炼身体注意身体不要过分疲劳，劳逸结合，能够做到早睡早起养成良好习惯。
60岁的人，朋友要交，但是不要多，要有一俩个知心朋友，平时说说心里话，坦诚相待，以心换心。交朋友不要计较得失，舍得，舍得，舍出去了，以后你就会得到更多，岁数大了自己要留一部分钱放在身边，钱多就放在子女哪里比较好。以防万一走路了想说话，说不出来。
60岁的人要修心养性。钱多钱少过用就好，生不带来死不带去。更不要去争面子，也不要去出风头。看到一个视频，60多岁的人反单杠，人家夸他就来劲了，结果一个跟头掉下来牙齿掉了好几颗。
60是的人，要稳扎稳打，一步一个脚印走下去，不要太劳累，不要过分兴奋，更不要想不开。要看破红尘，夕阳无限好，只是近黄昏。
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