生活，用心过，多运动

生活，总是不可避免的一地鸡毛，有各种各样预想不到的事情突如其来。最近总是感觉心累，觉得压力真的是山大。这可能就是中年人该有的状态，工作、生活压力一样都不能少。

到了中年，感觉自己要做的事情很多，但是真正能够做好、做到的事情又很少，总是有各种各样的事情把原来的计划冲散，化为乌有。现在每天上下班，回家陪儿子，晚上看看书，时间总是在不经意间就溜走了，以前觉得有大把的时间，总盼望着周末，现在却盼着时间能够慢些慢些再慢些，过的实在是太快了，看着周边充满青春活力的大学生，自己也非常憧憬能够唤起自己的活力，可很无奈的在下一刻就被生活冲的一地鸡毛了。

到了现在的年纪，心里其实是不承认自己已到中年了的，还总是提醒自己要努力，远离中年油腻男，避免让自己看起来衰老的太快。

首先，要让自己动起来，春暖花开，刚好是跑步的好时节，不管多晚多累，都要让自己动起来，至少跑个10公里，出出汗，最主要的让自己换个心情，坚定目标。

其次，想到的事情就要立即去做，不拖延。最近发现一旦把事情放下了，再拿起来就不知道是什么时候了，并且当时的想法也会抛之脑后，再干起来费劲，很多事情也都变味了。

接下来，就是要让自己更加的自律，按照既有的目标去干。每天看建筑实务、中级课程不少于1个半小时，必须坚持下去，不然说考过就只是想法了，不能只停留在想法上，做了才有可能实现。

最后，要多出去走一走，不能休息就呆在家里，多带儿子出去看看，回农村看一看，去大自然看一看，增加阅历的同时接触不同的事物，也让自己多到户外去，换个心情。

生活，是需要我们用心过的，只想没有用，脚踏实地才能过好。爱生活，多运动，没毛病。