用眼习惯,让孩子自觉护眼,视力养护要行动
孩子在还没有视力下降之前,我们就要让孩子保持一个好的用眼习惯,孩子习惯的养成不是一朝一夕就可以完成的,从一开始我们就要让孩子知道什么是好的用眼习惯,让孩子能知道什么是对的。
在生活中,孩子首先接触到的肯定不是读书写字,而是在家中随处可见的电子产品,电子产品的使用给生活中带来诸多便利,同时,也会给我们带来一些危害,光污染就是其中一部分,孩子在使用电子产品是要注意,保持电子产品和孩子眼睛的距离,让孩子保持正确的姿势,不能躺着或者趴着玩手机之类。一定不能让孩子过早的接触到电子产品,孩子视觉功能还没有完善时,给孩子眼睛带来压力会影响到后期的视觉功能。在孩子上学后,孩子的读写习惯也尤为重要,保持'三个一’的好习惯,不要在过明或过暗的光线下看书,不要在运动中看书,不要在床上趴着或躺着看书。
给孩子逐步养成用眼好习惯,保持孩子正确的用眼姿势,知道持续用眼要及时休息一阵子。让孩子受益终身。
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